Mit együnk magas vérnyomás mellett SENDO

mellett
A magas vérnyomás összetett betegség, amelyet számos tényező okoz. Az öröklődés és a genetikai tényezők szerepe vitathatatlan, de nem elhanyagolható és az életmód, amelyet vezetünk. A szövődmények gyakran olyan tényezőkből származnak, mint:

  • Túlsúly
  • Ülő életmód
  • Helytelen étrend, gazdag nátrium-kloridban és szegény káliumban, magnéziumban, omega 3 zsírsavakban

Ételválasztás és a magas vérnyomás előállításának módja