Mint a bálnák, vagy melyik jobb, mint a halolaj - Egészséges - Tippek
Tudod mi az a szárny? Ez norvég szó, és tágabb értelemben "bálnaeledelt" jelent. A Krill az Euphausiacea rendbe tartozó garnélarákszerű, rákos zooplankton.
A legismertebb faj az antarktiszi krill (Euphausia superba). A szárny nagy nyájat alkot. Biomasszáját 100-800 millió tonnára becsülik.
A Krill olaj 42% -kal csökkenti a szívzsírt és segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket - mutatják be a kínai Tiens vállalat által összegyűjtött és összesített adatokat.
A krillolaj 48-szor erősebb antioxidáns, mint a halolaj, 34-szer erősebb, mint a Q10, és 300-szor erősebb, mint az A- és az E-vitamin. A Krill a világ legtisztább omega-3 zsírsavforrása, amelyet ökológiailag extrahálnak és tárolnak.
A World Heart Association szerint A szív- és érrendszeri megbetegedések korai halálozásának több mint 80% -át étrend-változtatással, rendszeres testmozgással és a dohányzástól való tartózkodás révén lehetne megelőzni.
Az Omega-3 zsírsavak rendszeres bevitele jelentősen növeli a test általános fizikai állapotát. Tanulmányok azt mutatják, hogy a heti kétszeri halfogyasztás 36% -kal csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozást.
A tökéletes világban lehetőség lenne minden szükséges omega-3 olajat megszerezni hal fogyasztásával. A tanulmányok azonban azt mutatják A halfogyasztás fokozott toxicitási kockázattal jár, mivel az óceánokat és tengereket ipari mérgekkel és méreganyagokkal szennyezik, nehézfémek és radioaktív anyagok. Ezért javasolják az orvosok a kiegészítők szedését.