Minden hölgynek, aki fogyni akar a nyári BB-Team fórumra

fogyni

A nevem Veronica, 25 éves.

Az évek telnek, már nem vagyok 12-13 éves, elmúltam 15-en. Miért nem vagyok modell?
Miért változó a súlyom? Olyan élesen lefelé - olyan élesen felfelé! Nos, ezek a striák ott vannak? Miből készültek? Ó, borzalom!

Nemsokára lesz bálom, és még mindig azon gondolkodom, hogy kezdjek-e minden nap futni.
Akár naponta kétszer.
Még utat is veszek - beteszem az alagsorba, és futok, amikor csak tudok.
És abbahagyom az evést. Be kell öltöznöm a ruhámba.

Gyönyörű voltam a bálon. Kedveltem magam. De elhaladt, most nem kell minden nap futnom. Nekem! Torta, nagyon szeretem. Olyan régóta nem ettem. Semmi sem fog történni velem. Ó, milyen finom ez a kenyér vajjal.

Ó, jönnek a felvételi vizsgák, egyetemre megyek, és még mindig nem szeretem magam. És nincs ciklus.
Változtassam a rendszert?

Komolyabban fogom venni a sportot. És ellenállással.
Megbízhatóbb forrásokból fogom tisztelni. Nem lesz rossz megismerni a test működését, a hormonjaink felelősségét, miért nem éhezéssel és futással fordul elő.
Nekem! Fehérje, zsír, szénhidrát volt benne. Azt hittem, hogy csak kalóriák vannak.
És zsírra volt szükség?! Nem akarok hízni?
Bray, nagyon érdekes volt a női magazinoktól eltérő forrásokból kutatni, olvasni, tájékoztatni.
És a sport - nem volt annyira idegesítő.