Milyen savanyú vagy
Az egészség és a betegség ugyanazon érme mindkét oldala, és ezt az érmét egyensúlynak nevezzük. Minden betegség felfogható a test egyensúlyhiányának tüneteként, és hatékonyan kezelhető nem a tünet megszüntetésével, hanem az egyensúly helyreállításával.
Az egészség egyik létfontosságú mutatója a test pH-egyensúlya. A savasság vagy lúgosság szintje, amelyet pH-val jelölünk, az anyag hidrogénionjainak (H) mennyiségétől függ, és 1 és 14 közötti skálán mérhető. A víz a skála közepén van, és pH-értéke semleges. 7, mert azonos mennyiségű H + és OH- van. Ha a pH-index 7 alatt van, a táptalajt savasnak, 7-nél magasabbnak pedig lúgosnak tekintjük.
Egészséges emberi testben a legtöbb testnedv
(a gyomornedv és a hüvelyi váladék kivételével) enyhén lúgos, pH-ja körülbelül 7,4. A lúgos környezet jelenléte meghatározza az immunrendszer jó egészségét és hatékonyságát.
Az emberi test lúgos egyensúlyának egyik legelkötelezettebb kutatója, Dr. Robert Young amerikai tudós megállapította, hogy korunk szinte minden betegségének gyökere - a gyakori gombás és bakteriális fertőzésektől a rák különböző formáihoz - nyomon követhető. az emberi test megnövekedett savasságának állapota.
Korábban, 1931-ben Otto Warburg német tudós megkapta az orvosi Nobel-díjat, mert felfedezte, hogy az összes rákos sejtnek két fő jellemzője van - magas savtartalom és oxigénhiány.
Egy másik híres tudós, Dr. Gabriel Cousins "Tudatos táplálkozás" című könyvében azt mondja, hogy a legtöbb betegség a szervezet belső környezetének egyensúlyának helyreállítására tett kísérlet eredménye.
Mi zavarja a test pH-egyensúlyát?
Számos olyan tényező, amelynek naponta ki vagyunk téve, befolyásolja a szervezet lúgos egyensúlyát. Vezetnek közöttük: nem megfelelő étel, szennyezett levegő és víz, alkohol, drogok, cigaretta, kozmetikumok, stressz.
Minden, a szervezetünkbe behozott étel megváltoztatja a szervezet savas-lúgos környezetét. Az élelmiszer befolyásolási irányát az ásványianyag-tartalma határozza meg. Az alkáli alkotó elemeket, például káliumot, nátriumot, magnéziumot, kalciumot, vasat tartalmazó ételek elősegítik az egyensúly fenntartását, és az olyan savképző elemekkel rendelkező ételek, mint a foszfor, kén, klór, jód, mangán, felborítják az egyensúlyt.
Amikor savas pH-értékű ételeket visznek be a szervezetbe, a lúgos elemek saját tartalékainak felhasználásával igyekszik semlegesíteni a savasságot, és helyreállítani a vér és a folyadék semleges pH-ját. Leggyakrabban az egyensúly helyreállítása a kalcium csontokból, fogakból, ízületekből és porcokból történő kihúzásának rovására megy. De a test nem képes örökre kompenzálni a savas egyensúlyhiányt, és a kiegyensúlyozatlan étrend szisztematikus visszaélésével rosszul lesz. A mozgásszervi rendszerrel kapcsolatos betegségek, valamint a fogak, a körmök, a haj és a bőr rossz állapota a test fokozott savasságának közvetlen jele.
Ezzel szemben számos egészségügyi probléma jelentősen javítható és teljesen kiküszöbölhető lúgos étrendre váltással és a test pH-egyensúlyának helyreállításával.