Milyen kockázatokkal jár a tabletta-kiegészítők túladagolása

tabletta-kiegészítők

pixabay

Mindannyian megpróbáljuk növelni immunitásunkat a COVID-19 járvány és a várható influenzajárvány miatt.

Sok embernek vannak speciális receptjei, amelyekkel megpróbálja egészségesebbé és ellenállóbbá tenni testét az ételek révén. Gyakran azonban válogatás nélkül vásárolunk és iszunk vitaminokat, és mindenféle szirupot és étrend-kiegészítőt adunk gyermekeinknek, és ez kockázatot rejt magában. Az egyikük autoimmun betegségeket vált ki.

A legjobb vitaminbevitel a természetes ételekkel történik, mivel a vitaminok és nyomelemek táplálkozás útján történő felszívódásának semmi köze nincs a tabletta formájában történő felszívódáshoz - kommentálta Snezhina Mihaylova docens, az Alexandrovska Kórház immunológusa.