Milyen étrend ajánlott gyomorhurut esetén; Nutrima
Mi a gyomorhurut?
A gasztritisz meglehetősen gyakori betegség a lakosság körében. Statisztikailag a világ népének fele valamilyen gyomorhurutban szenved vagy hajlamos rá. A legtöbb ember alábecsüli a gyomorhurut súlyosságát, és nem alkalmaz megfelelő kezelést, aminek eredményeként hónapokig, sőt évekig türelmesen tolerálja a gyomorpanaszokat.
Ha néhány szóval meg kell magyaráznunk, a gyomorhurut a gyomor nyálkahártyájának gyulladása. Előfordulhat hirtelen (akutan) vagy fokozatosan (krónikusan).
Annak érdekében, hogy jobban megértsük, hogyan fordul elő ez a gyomorirritációs állapot, vessünk egy gyors pillantást a gyomor anatómiájára és fiziológiájára.
A gyomor falát három réteg alkotja - nyálkahártya, izomréteg és serózus (külső) héj. A gyomor bélése számos ráncot képez, amelyekben kis gödrök találhatók, amelyekben a gyomor mirigyek találhatók.
Emésztési funkcióinak ellátása érdekében a gyomor gyomorsavat és enzimeket termel. A gyomornyálkahártya felületét vékony nyákréteg borítja, amely véd a sósav agresszív hatása ellen. A gyomor nyálkahártya-szekréciója rendkívül sűrű, és általában nem oldódik fel a gyomornedv gyomorsavából. Abban az esetben, ha ezek a nyálkaelválasztási mechanizmusok megzavarodnak vagy gyengén expresszálódnak, a gyomor fala gyulladni és károsodni kezd a gyomorban lévő erősen savas környezet hatására.
Melyek a gasztritisz fő típusai?
A gyomorhurut 2 fő típusra osztható - akut és krónikus. Az akut gyomorhurutot hirtelen fellépő és súlyos tünetek jellemzik, míg a krónikus gyomorhurut a gyomor gyulladása, amely hosszú ideig tart.
Akut gyomorhurut
Az akut gyomorhurut hirtelen fellépő, súlyos tünetekkel és a gyomornyálkahártya akut gyulladásával jelentkezik. Leggyakrabban akut bakteriális fertőzés, intenzív kezelés nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel, akut stressz (sokk, trauma) vagy súlyos alkoholfogyasztás miatt következik be.
Krónikus gyomorhurut
A krónikus gyomorhurut főként két típusra oszlik - atrófiás és nem atrófiás. Az atrófia a nagyon szükséges gyomormirigyek pusztulása, amelyet fent említettünk. Az atrófiás gyomorhurut főként a hosszú távú Helicobacter pylori fertőzés következménye, és a gyomorrák kialakulásának fő kockázati tényezője. A krónikus gyomorhurut gyakran diagnosztizálatlan marad, mivel tünetmentes lehet.
Melyek a gyomorhurut tünetei?
A tünetek személyenként változnak. Van, akinek az összes alábbi tünete lehet, míg másoknak egyáltalán nem. Általában a legtöbb ilyen tünet jelenléte azt jelzi, hogy ez akut gyomorhurut, és ennek hiánya - krónikus gyomorhurut, de nem feltétlenül.
A gasztritisz leggyakoribb panaszai:
- Gyomorfájdalom
- Hányinger
- Hányás
- Savak
- Böfögés
- Csuklás
- Étvágytalanság
- A gyomor duzzanata
- Emésztési zavar
- Vér jelenléte a székletben
- Anémia
Hogyan diagnosztizálják a gyomorhurutot?
A gasztritisz diagnosztizálásának fő módszerei az endoszkópia, a vérvizsgálatok és a székletvizsgálat.
- Endoszkópia - gasztroszkópon (endoszkóp) keresztül végezzük. Az endoszkóp egy vékony cső kamerával, amelyet a szájüregen keresztül a gyomorba helyeznek, hogy megvizsgálják a nyelőcső, a gyomor és a nyombél bélését. Rajta keresztül az orvos keresi a nyálkahártya gyulladásának jeleit. Ilyen területek gyanúja esetén kis nyálkahártya-mintákat veszünk vizsgálatra (biopszia)
- Vérvétel - az endoszkópiával együtt orvosa dönthet úgy, hogy vérszegénység gyanúja esetén vérvizsgálatot kell végezni a vörösvértestek mennyiségének, a B12-vitamin és a folsavszint ellenőrzéséhez.
- Székletvizsgálat - ez a teszt ellenőrzi, hogy van-e vér a székletében, ami azt jelzi, hogy vérző gyomorfekély lehet
Milyen okai vannak a gyomorhurutnak?
A Helicobacter pylori, az epeúti reflux, a stressz, a túlzott alkoholfogyasztás, az egészségtelen étrend és az egészségtelen életmód a gasztritisz fő okai.
A fő okok
- H. pylori - A Helicobacter baktérium azon kevés baktériumok között ismert, amelyek túlélik a gyomor agresszív környezetében. Állítólag a gasztritisz világszerte való megjelenésének legfőbb tettese. Megzavarja a gyomor sósavtermelésének egyensúlyát. Ennek eredményeként a szükségesnél több gyomorsav szabadul fel, ami a nyálkahártya elvékonyodásához, valamint a gyomor bélésének és falának gyulladásához vezet. A Pylori a fejlődő országokban gyakoribb, mint a fejlett országokban. A betegség leggyakrabban kora gyermekkorban szerezhető be. Úgy gondolják, hogy a Helicobacter pylori bélsár-szájon át terjed, szennyezett étel és víz útján vagy a test váladékával érintkezve. Tanulmányok azt mutatják, hogy a fertőzés főleg a családon belül jelentkezik. Ezért a családban a higiénia szintje rendkívül fontos tényező
- Epe reflux - Az epe visszafolyása az epe levének visszatérése a duodenumból a gyomorba. Ez később a gyomornyálkahártya gyulladását okozhatja, és gyomorhuruthoz vezethet. Ez a típusú gyomorhurut sokkal ritkábban fordul elő, mint a többi
- Stressz - trauma, műtét, sérülés és erős érzelmek által okozott súlyos stressz okozhatja az akut gyomorhurutot. Az akut vagy krónikus stressz irritálja a gyomor nyálkahártyáját
- Alkohol - az alkohol irritálja a gyomor nyálkahártyáját, sebezhetővé teszi a gyomrot az emésztőrendszer nedveinek hatására. A gyakori túlzott használat akut gastritishez vezethet. Emellett a gyomrot érzékenyebbé teheti a savakra vagy más potenciálisan irritáló ételekre és italokra
- Dohányzó - a dohányzás növeli a képződött gyomorsav mennyiségét, és egyúttal csökkenti a nyálka szekrécióját a gyomorban
- Diétás hibák - Egyes ételek növelik a gyomorsav mennyiségét, például kávé, üdítők, csokoládé, citrusfélék és gyümölcslevek, ecet, hagyma, paradicsom, fűszeres ételek. Egy pillanat alatt részletesebben megvizsgáljuk őket