Milyen előnyökkel jár a mandarin - Csökkentse a bőrrák kockázatát 50-70 százalékkal - nőknek
Sokunk számára a mandarin illata szorosan összefügg az újévi csoda várakozásával. Mint kiderült, a narancssárga gyümölcs héjában található illékony olajok és illóolajok nemcsak nagyszerű hangulatot teremtenek, hanem számos betegség elleni küzdelemben is segítenek.
Amikor legközelebb mandarint vásárol, ne dobja el a héját. Hét általános egészségügyi problémáról mesélünk, amelyekkel ezek az illatos hámlasztók jobban kezelnek, mint egyes gyógyszerek.
Csak 6 gramm száraz mandarinhéj elégíti ki a napi C-vitamin szükséglet 14% -át.
A béta-karotin tartalma miatt a mandarin héja hasznos a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. A benne található flavonoid hesperidin megvédi a testet a vírusoktól, a gyulladásoktól, antiallergiás tulajdonságokkal rendelkezik.
Az érett gyümölcs héjából nyert illóolaj enyhíti a fáradtságot, csökkenti az ingerlékenységet, serkenti az idegrendszert, megnyugtatja, megszünteti a félelem érzését.
A mandarin illóolaj emellett javítja a bőr színét, tonizálja, felfrissíti, kisimítja a ráncokat, segíti a zsíros és kombinált bőrt és a kiütéseket. Megakadályozza a striákat és a narancsbőrt, különösen a nerolival és a levendulával kombinálva.
Lé készítése vagy mandarin elfogyasztása előtt alaposan mossa le a gyümölcsöt, törölje le mosogatószivaccsal. Csak jól tisztított citrusféléket használjon.
A mandarin 7 betegség ellen véd
Ha hörghurut gyötörte, vegyen be három evőkanál mandarinhéjat, öntsön két csésze nagyon meleg vizet, forralja néhány órán át, majd szűrje le. Adjunk hozzá egy kis mézet, és igyuk ezt az infúziót a nap folyamán.