Milyen egészségügyi előnyei vannak a szerelembe esésnek?
A világból
Milyen egészségügyi előnyei vannak a szerelembe esésnek?
Mariana Toncheva/2015.02.14 09:15 Kategóriák: Hírek Hozzászólás hozzáadása
Szerelmesnek lenni. Mindennek ellenére és mindenki ellenére! És ne felejtsd el, hogy a szerelem az akadályok, a féltékenység és a hangulatváltozások mellett sok örömet és szívből jövő izgalmat is okoz. És ami a legfontosabb: amikor a kedvesed melletted van, akkor egészséget adsz egymásnak!
Hogy hogy? Nos, itt van, hogyan.
A csók erősíti az immunitást
Egy nemrégiben holland tudósok által végzett tanulmány kimutatta, hogy a szerelmesek 80 millió baktériumot cserélnek tíz másodperces csókra. Remko Kort professzor, a Holland Alkalmazott Kutatási Intézet professzora megjegyezte, hogy hatalmas számú idegen mikroorganizmusnak a testre gyakorolt ilyen pillanatnyi hatása nem analóg. Ez a hatalmas invázió azonban nemcsak megöli a csókosokat, hanem egészségesebbé és ellenállóbbá is teszi őket, mivel aktiválja immunrendszerüket.
A csók segít a fogyásban!
A szenvedélyes csókok felgyorsítják az anyagcserét, a testet energiaráfordításra és zsírégetésre kényszerítik - állítják szakértők. Csók közben az alapanyagcsere szintje - az anyagcsere sebességének mutatója egy adott szervezetben - emelkedik, és ez segít a fogyásban.
Nem szabad lebecsülni a csókok anyagcserére gyakorolt hatását, mivel a csók percenként 2–6 kalóriát éget el - mondja Andreya Demidjian, a „A csók - minden, amit tudni akarsz az élet egyik legnagyobb öröméről” című könyv szerzője. . Ehhez képest a futópadon átlagosan 11 kalóriát éget el percenként.
A septum csökkenti a vérnyomást
Az észak-karolinai egyetem amerikai tudósainak kísérlete szerint még csak a szerettének a keze is jót tesz a szívnek. Megkérték a szerelmesek egy csoportját, hogy egy romantikus filmet nézve tartsanak kézen 10 percig, majd 20 másodpercig öleljenek át. A kísérlet másik résztvevő csoportjának el kellett kerülnie az érintkezést a film során.
Ezután mindkét csoport szerelmeseinek rövid nyilvános beszédet kellett mondaniuk. Azok, akik korábban élvezték az egymással való fizikai kapcsolatot, lényegesen kevésbé izgultak a beszéd előtt és alatt, a pulzusuk nyugodtabb és a vérnyomásuk alacsonyabb volt. És amint azt Karen Gruen, az egyik kutató biztosítja, egy reggeli ölelés kedvesével együtt egész nap megvédi a túlterheléstől.
A szerelemnek köszönhetően a férfiak rendesebben étkeznek
A romantikus vacsorák és a hangulatos, meghitt találkozók plusz kilókra tehetnek szert. Bár a férfiakat nem különösebben izgatja ez.
A Newcastle-i Egyetem brit tudósainak tanulmánya kimutatta, hogy az együttélés kezdete negatívan befolyásolhatja egyes hölgyek derekát - többet kezdenek enni. Partnereik számára azonban az otthon megjelenése mindig áttérést jelent a megfelelőbb és egészségesebb étrendre. Hamburgerek, chipsek és pizzák helyett gyümölcsök és zöldségek jelennek meg az étlapjukon.
Amint azt a kutatók beismerik, a kapcsolat kezdeti szakaszában a partnerek ezt akarják, hogy megfeleljenek az ízlésüknek. Ennek eredményeként a lányok gyakran beleegyeznek abba, hogy egyenek gyorséttermet, a fiatal férfiak pedig salátát.
Ön tovább él együtt
A brit tudósok tanulmányának eredményei azt mutatták, hogy meglehetősen egyszerű és könnyű helyettesíteni rossz szokásait egészséges életmóddal, amennyiben mindkettőt megteszi. Jelentősen nő annak az esélye, hogy leszokhat a dohányzásról, elkezdhet rendszeres testmozgást vagy reggeli kocogást végezhet, ha kedvesed melletted van. A partnerük által támogatott tanulmányban résztvevők 50% -a, és csak azok 8% -a sikeresen hagyta abba a dohányzást.
A szeretett ember keze enyhíti a fájdalmat
Tartsa a kezét egy szeretett embernél, ha rosszul érzi magát, és ez valóban segít megbirkózni a teszt eredményei által mutatott fájdalommal. És ez a hatás csak fokozódik, ha a nő vagy a férfi megfogja a szeretett ember kezét - mondja Joseph Hallett pszichiáter.
A szex enyhíti a stresszt
A szex remek módszer a stressz enyhítésére és a pihenésre. Stuart Brody professzor tanulmánya szerint a rendszeresen szexelő emberek kevésbé stresszesek, mint mások, akik nem.
Ez mind a hormonokban található: az oxitocinban, amely a csókolózás és a megérintés során keletkezik, valamint az ösztrogén női nemi hormonban és a férfi nemi tesztoszteronban, amelyek felszabadulnak az orgazmus során - magyarázza a professzor. Az oxitocin befolyásolhatja a stresszhormonokat és erősítheti az immunitást, az ösztrogén és a tesztoszteron pedig fiatalító hatású. Ezenkívül az orgazmus után jól alszol!