Mik azok a trigliceridek?

Minden nap eszünk és iszunk, ennek köszönhetően ellátjuk testünket a szükséges tápanyagokkal és zsírokkal. Az elfogadott zsírok egy részét ún trigliceridek.

trigliceridek

Ezek olyan molekulák, amelyek megtalálhatók a vérben, de ha nagyobb mennyiségben vannak, akkor elkezdik őket a zsírsejtekben tárolni, mert a szervezet élelmiszerhiány esetén tárolni akarja.

A magas trigliceridszint azonban összefügg az egészség romlásával, mivel valódi érelmeszesedési kockázatot hordoz magában, ami viszont növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.