Miért szabotálja az alkohol a zsírégető étrendeket és a fitneszet
Az alkohol észrevétlenül sok kalóriát adhat az étrendhez, de ez még mindig a rossz hír fele.
A nagyobb probléma az, hogy megfagyasztja az ételből származó energia felszívódását, és zsír formájában főleg a derék körül tapad.
A fokozatos italok alattomossága, hogy a test az alkoholt külső agresszióként érzékeli, és evolúciós mechanizmusai révén minden erőfeszítést megtesz annak megszabadulása érdekében.
Erre a célra a máj azonnal megkezdi az alkohol feldolgozását, a többi anyagcsere-folyamat átmenetileg lefagy.
A táplálkozás és a dietetika nemzetközileg elismert amerikai szakértője, Dr. Pamela Pick szerint, ha nem égnek el, az eddigi ételből származó kalóriákat a szervezet megfelelően tárolja zsír formájában - idézi a CNN.