Miért nem működnek néha a diéták 2. oldal

A bűntudat befolyásolja az étrendet

Sok nő fogyni akar, de kudarcot vall, és ez a bűntudatnak köszönhető - állapították meg brit pszichológusok.
A kutatások azt mutatják, hogy a diétázó nők még akkor is több kalóriát fogyasztanak, mint azok a nők, akiket nem korlátoz az étel mennyisége. A különbség abban rejlik, hogy az élelemtől megfosztott szebb neműek erős bűntudatot éreznek. Ez gyakran pszichológiai problémákat és depressziót okoz.
148 nő vett részt a vizsgálatban. Kipróbálták őket, és magas kalóriatartalmú ételeket, például chipset és csokoládét, valamint egyéb hasznosabb termékeket, például teljes kiőrlésű kekszet és almát kellett kipróbálniuk. Az elkészített menü elfogyasztása közben a tudósok kérdéseket tettek fel nekik az érzelmeikről, beleértve a bűntudatot is.

---