Miért nehéz számunkra a diéták betartása - egészséges - étrend?
Bezárás Az emberek 50% -a nem tarthat diétát egy napnál tovább, mert depressziósnak vagy bosszúsnak érzik magukat, ha folyamatosan mérlegelik a felvételek számát kalória.
Ezt mutatják egy új nemzetközi felmérés eredményei, amelyek szerint a válaszadók 20 százaléka soha nem tett eleget étrendi rendszer.
A legnehezebben korlátozható a csokoládé és az édesség diétás férfiaknál és nőknél.