Miért kellene mindenkinek enni több kendermag Bio megjelenést
Úgy tűnik, hogy egy kínai falu százéves csoportja valódi ifjúsági forrással találkozott, jól ismert mag formájában. Több mint 100 éves várható élettartamuk miatt tisztelték Bama Yao népét a világ néhány kevés élettartamának egyikében. Bama Yao népe hasonló jellemzőkkel rendelkezik más hosszú életű emberekkel, tápanyagokban gazdag étrenden él, és tiszta természetet élvez. Kivételes várható élettartamuk titka azonban a magas kendermag-bevitelnek tűnik.
Nem meglepő, hogy a kendermag sok tápanyagban gazdag, amelyek leküzdik a betegségeket. Ezek a kis magok számos vitamint, ásványi anyagot, antioxidánsokat és egészséges zsírokat tartalmaznak - beleértve a kalciumot, káliumot, magnéziumot, ként és vasat, valamint A, B, C, E és D vitamint. Omega-3 és 6 zsírsavakkal csomagolva, A kendermag az egyik legjobb étel, amelyet ehetünk az élesebb elméért és a stabil szív- és érrendszeri egészségért. Mivel a kendermag figyelemreméltó mennyiségű fitolt is tartalmaz (erős antioxidáns), a mag rendszeres fogyasztása csökkentheti a rák kockázatát. A kendermagok csökkentik a gyulladást is.
Erőteljes gyógyítás kis csomagolásban
A különböző életkorral kapcsolatos rendellenességekkel - például cukorbetegséggel, szívbetegségekkel és rákkal - társuló krónikus gyulladás jelentős hatással van az egészségre. A test gyulladásos reakciójának csökkentésével jelentősen csökkenthetjük a betegség kockázatát. A kendermag ebből a szempontból fontos tényező. A ritka omega-6 zsírsavakban gazdag GLA-ban gazdag kendermag blokkolja a gyulladásgátló molekulák termelését. Sőt, a kendermagokban lévő GLA tovább csökkenti a gyulladást, végül prosztaglandinná alakul, amely erős gyulladásgátló vegyület.