Mi az immunitás és hogyan kell vigyázni rá
Hogyan fejlődik immunrendszerünk?
Az óvoda kezdetekor a gyermek immunrendszere nagyrészt úgy működik, mint a felnőtteknél. Mivel azonban a gyermek új emberek csoportjába került, teste nagyszámú mikroorganizmusnak van kitéve, amelyek eddig ismeretlenek voltak számára. Ennek eredményeként az incidencia ideiglenesen növekszik, amíg a gyermek létrehozza az úgynevezett immunológiai memóriát, ami után a betegségek száma ismét csökken.
A pubertás alatt az immunrendszer teljesen kifejlődött egy felnőtt szintjére. Ennek ellenére az immunrendszer diszfunkciója viszonylag gyakori a serdülőknél. Továbbra is viszonylag magas az allergiás betegségek előfordulása, és különféle autoimmun betegségek jelennek meg, különösen a lányoknál (pl. Pajzsmirigy betegség és reumatikus betegségek).
Mi az immunitás és hogyan kell vigyázni rá?
- Mi az immunrendszer és mi károsíthatja azt?
Az immunrendszer (és jellemzői - immunitás, védőerő), valamint az idegrendszer és az endokrin rendszer az egyik fő rendszer, amely az élő szervezetek létezésének fenntartásához szükséges. Olyan összekapcsolt sejteket, szerveket és különféle vegyületeket tartalmaz, amelyek megvédenek minket a negatív hatásoktól, mind a külső, mind a belső környezettől. Joggal sorolható be a létfontosságú hatóságok közé. Normál körülmények között az immunrendszer biztosítja, hogy a szervezetben minden folyamat zavartalanul működjön. Megvéd minket a különféle mikroorganizmusok által okozott fertőzések ellen, és fertőzés jelenlétében megpróbálja a "támadókat" semlegesíteni és a lehető leggyorsabban helyreállítani a testet. Az immunrendszer másik fontos szerepe a test életének fenntartásához szükséges ártalmatlan dolgok tolerálása.
Bizonyos helyzetekben azonban az immunrendszer egy vagy több funkciója részben vagy egészben érintett lehet, ami az immunhiány miatt különböző betegségekhez vezet, például allergiához, autoimmun és tumoros megbetegedésekhez.
- Melyek a gyengült immunrendszer tünetei?
Viszonylag gyakori tünetek közé tartoznak a különféle visszatérő fertőző betegségek és azok szövődményei, amelyek leggyakrabban a felső légutakat vagy a vizelet- vagy emésztőrendszert érintik. A meggyengült immunitás gyakran megnyilvánulhat visszatérő herpesz, szájüregi sebek, különféle dermatológiai rendellenességek, vagy krónikus fáradtság és kimerültség formájában.
- Vigyáznunk kell-e az immunrendszerre?
Bizonyos értelemben az immunitásunk moderátorai vagyunk, és aktívan támogathatjuk a stressz során azáltal, hogy megakadályozzuk annak összeomlását vagy gyengítését. Az életmódváltás, a megfelelő fizikai aktivitás és a minőségi alvás mellett az immunrendszert támogató eszközök a következők: