Mi az ayurvéda kezelések, masszázs, diéta stb. - Egészség - Egyensúly - 2021
Mi az ayurvéda és hogyan gyógyít meg minket (2021. január).
- Ájurvéda és az életenergiád
- Vata Dosha
- Folytatás
- - kérdezi Dosha
- Kapha Dosha
- Ájurvédikus kezelés
- Működik?
- Következő cikk
- Útmutató az egészséghez és az egyensúlyhoz
Az ayurvédikus orvoslás ("Ayurveda") az egyik legrégebbi holisztikus ("egész test") gyógyító rendszer a világon. Több mint 3000 évvel ezelőtt fejlesztették ki Indiában.
Ez azon a meggyőződésen alapul, hogy az egészség és a jólét az elme, a test és a szellem közötti finom egyensúlytól függ. Fő célja a jó egészség elősegítése, nem pedig a betegségek elleni küzdelem. De a kezelés konkrét egészségügyi problémákra összpontosíthat.
Az Egyesült Államokban a kiegészítő és alternatív gyógyászat (CAM) egyik formájának tekintik.
Ájurvéda és az életenergiád
A CAM-terápia hallgatói úgy vélik, hogy az univerzumban minden - holt vagy élõ - összefügg. Ha elméd, tested és szellemed összhangban van az univerzummal, akkor jó egészséged van. Amikor valami felborítja ezt az egyensúlyt, megbetegszik. Az egyensúly felborulása többek között genetikai vagy születési rendellenességek, sérülések, éghajlati és évszakos változások, életkor és érzelmek.
Azok, akik az ájurvédát gyakorolják, úgy vélik, hogy minden ember öt alapvető elemből áll, amelyek megtalálhatók az univerzumban: tér, levegő, tűz, víz és föld.
Az emberi testben egyesülve három életerőt vagy energiát képeznek, amelyeket doshának hívnak. Ők ellenőrzik a tested működését. Ők Vata dosha (tér és levegő); Pita dosha (tűz és víz); és Kapha dosha (víz és szárazföld).
Mindegyik a három dósa egyedi kombinációját örökli. De az egyik általában erősebb, mint mások. Mindegyikük a test más és más funkcióját irányítja. Úgy gondolják, hogy a megbetegedés esélye - és a kialakult egészségügyi problémák - a dása egyensúlyával függ össze.