Mi az anyagcserénk és hogyan erősíthetjük meg?

Az anyagcsere kémiai reakciói anyagcsere útvonalakba szerveződnek, amelyek során egy adott vegyi anyag átalakul egy lépéssorozaton keresztül, amelyek mindegyike egy enzimet foglal magában, új anyaggá. Az enzimek kulcsszerepet játszanak az anyagcserében, mivel lehetővé teszik, hogy a kívánt reakciók energiát igényeljenek, ami önmagában nem valósulna meg. Ez párhuzamosan történik az energiát felszabadító reakciókkal. Mivel az enzimek katalizátorként működnek, lehetővé teszik a reakciók gyors és hatékony lefolyását. Az enzimek lehetővé teszik az anyagcsere útjának szabályozását a sejtszintű környezetben bekövetkező változásoktól vagy más sejtek jeleitől függően.
Egy szervezet anyagcseréje meghatározza, hogy mely anyagok táplálóak és melyek mérgezőek rá. Például egyes prokarióták hidrogén-szulfidot használnak tápanyagként, míg ez a gáz mérgező az állatokra. Az anyagcsere sebessége, az úgynevezett bazális anyagcsere befolyásolja a szervezet tápanyagigényét.
Az anyagcsere figyelemre méltó jellemzője a fő anyagcsere útvonalak és komponensek hasonlósága még teljesen különböző organizmusokban is. Például a karbonsavak csoportja, amely közbenső termékként ismert a Krebs-ciklusban, minden organizmusban jelen van, az egysejtű Escherichia coli baktériumtól kezdve a nagy állatokig, például az elefántokig. Az anyagcsere ezen hasonlóságai valószínűleg ezen utak magas hatékonyságának és korai megjelenésüknek köszönhetők az evolúció során.