Mi a véleményed a BG-Mamma diétámról?

bejelentkezési funkció

Honnan tudjuk? Próbáld meg és mondd el.
Nincsenek megfigyeléseim. Szemetet nem eszem, és fegyvert a fejembe.
Egyáltalán 18 éves vagy? Édesanyád tudja, mit csinálsz?

Tehát miután eldöntötted, mit számít, mit mondunk neked? Igen, kalóriahiánnyal fogyni fog. De! - ezzel az étellel folyamatosan éhes leszel, és nem fog sokáig kitartani a kérdéses hmm-n, a "rezsimen". Elég hamar feladja.
Külön-külön, ennek a terméktípusnak nincs külön tápértéke, főleg szénhidrátok és zsírok. Ha tornázik, akkor nem lesz elegendő ebből a diétából - 52 kg vagyok és több kalóriát eszek, mint Ön, átlagosan heti 5 napot edzek. Úgy tűnik azonban, hogy nem sportolsz.

Ismétlem a többieket, de számomra a súlycsökkentés és az egészséges és harmonikus test felépítésének módja teljes ételek - hús, tojás, sajt, olajbogyó, zöldség, mérsékelt mennyiségű gyümölcs és kissé lassú szénhidrát + sok - fogyasztása. víz. Tehát a hét 6 napján napi 4-5 étkezés, így nem leszel éhes, és 7-én egyél, amit csak akarsz - szemetet, tésztát, pizzát, süteményt.

1/6 oldal

Téma megosztása

  • Megosztani Facebookon
  • Közzététel a Twitteren
  • Küldés a WhatsApp-on keresztül
  • Küldés Viberen keresztül

Kezdj el írni.

1/1 oldal

  • Rólunk
  • Reklámozásra
  • Szabályok
  • Segítség
  • Kategóriák
  • Teljes verzió
  • Blog

A Facebook bejelentkezési funkció ideiglenesen korlátozott.