Mi a szerotonin és hogyan működik - 1. rész - Optima Gyógyszertár
A szerotonin olyan vegyi anyag, amelynek sokféle funkciója van az emberi testben. Néha "boldog vegyszer" -nek hívják, mert hozzájárul a jóléthez és a boldogsághoz.
A szerotonin tudományos neve 5-hidroxi-triptamin vagy 5-HT. Főleg az agyban, a belekben és a vérlemezkékben található meg.
A szerotonint az idegsejtek közötti üzenetek továbbítására használják, úgy gondolják, hogy aktív a simaizmok összehúzódásában, és többek között hozzájárul a jóléthez és a boldogsághoz. A melatonin előfutáraként segít szabályozni az alvási és ébrenléti ciklusokat, valamint a belső órát.
Úgy gondolják, hogy szerepet játszik az étvágy, az érzelmek és a motoros, kognitív és autonóm funkciók kontrollálásában. Nem ismert azonban, hogy a szerotonin közvetlenül kapcsolódik-e hozzájuk, és hogy átfogó szerepe van-e az idegrendszer koordinációjában.
Úgy tűnik, hogy kulcsfontosságú szerepet játszik a hangulat egyensúlyának fenntartásában is. Az alacsony szerotoninszint depresszióval jár.
Gyors tények a szerotoninról
* A szerotonin fontos kémiai elem és neurotranszmitter az emberi testben.
* Úgy gondolják, hogy segít szabályozni a hangulatot és a társas viselkedést, az étvágyat és az emésztést, az alvást, az emlékezetet és a szexuális vágyat és funkciókat.
* Kapcsolat lehet a szerotonin és a depresszió között. Ha igen, akkor nem világos, hogy az alacsony szerotoninszint hozzájárul-e a depresszióhoz, és hogy a depresszió csökkenti-e a szerotonin szintjét.