Mi a magas vérnyomás és a hipotenzió - kontroll és megelőzési intézkedések
A hipertónia és a hipotenzió két nagyon hasonló szó, amelyek ellentétes jelentéssel bírnak. Mindkét szó az emberi izomtónus problémáira utal, a „tonia” kifejezés szó szerint „izomfeszültséget” jelent. Amikor testünk izmait használjuk, mozgás közben ismételten megnyújtjuk és összehúzzuk őket. Hipertónia és hipotenzió esetén az izomfeszültség nem normális ritmusban jelentkezik. Ebben a bejegyzésben ezt a két helyzetet vizsgáljuk meg, hogy megértsük, hogyan hatnak másképp az emberekre.
A magas vérnyomás meghatározása - magas vérnyomás
A halál első számú kockázati tényezője a világon a Global Studden of Disease Study szerint - az emberek halálának okainak legteljesebb és szisztematikus elemzése, a magas vérnyomás. A magas vérnyomás néven is ismert, a magas vérnyomás valós és komoly veszélyt jelent a világon egyre több ember számára. A vérnyomás ezen problémája annyi ember halálához vezet, mert ez a különféle életveszélyes betegségek jellegzetes jellemzője, ideértve az aneurizmákat, a szívrohamokat, a szívelégtelenséget, a veseelégtelenséget és a stroke-ot.
A „hiper” kifejezés szó szerint azt jelenti, hogy túl, túl vagy túl. A magas vérnyomás olyan állapot, amikor valakinek túl magas az izomtónusa a testében, ami megzavarhatja a mozgás és a fizikai aktivitás ritmusát.
A magas vérnyomásban szenvedőknek általában problémái vannak a bonyolultabb mozgások, az egyensúly, a járás és az állóképesség megteremtésével. Bizonyos esetekben étkezési problémái lehetnek valakinek.
Az a tény, hogy a magas vérnyomás annyi szervet károsíthat, és növelheti a szívbetegségek és a stroke kockázatát, megmagyarázza, miért ez az első számú halálozási kockázati tényező világszerte.
Az életkor előrehaladtával a vérnyomás egyre magasabb. Valószínűleg már korábban észrevette ezt, de gondoljon csak a szüleire vagy a nagyszüleire - van-e közöttük valaki, aki nem szed gyógyszert hipertónia miatt?
A magas vérnyomás, mint a ráncok vagy az ősz haj, az öregedés elkerülhetetlen következménye? Közel egy évszázad óta tudjuk, hogy ez nem igaz, a Kínához hasonló területeken végzett lakossági felmérések alapján, ahol az átlagos vérnyomás egész életük során az ideális 110/70 körül marad. A növényi étrend szerepet játszhat ezekben az eredményekben, amelyek hasonlóak más nyugati országokban, amelyek elsősorban növényi eredetű táplálékforrásokra, nem pedig húsra és tejtermékekre támaszkodnak.
A magas vérnyomás hátránya az is, hogy gyakran korlátozza az ízületek könnyű mozgását. Ha a lábakat érinti, a járás megmerevedhet, és az ember eleshet, mert a testnek nehéz elég gyorsan reagálnia az egyensúly helyreállításához. Ha a magas vérnyomás súlyos, az ízület „megfagyásához” vezethet, amelyet az orvosok ízületi kontraktúrának neveznek.
A spaszticitás egy olyan kifejezés, amelyet gyakran felcserélhetõen használnak a magas vérnyomással. A spaszticitás azonban a hipertónia speciális típusa, amelyben az izomgörcsök a mozgással fokozódnak. Ebben a típusban a betegeknek általában túlzott reflexreakcióik vannak.
A merevség egy másik típusú magas vérnyomás, amelyben az izmok ugyanolyan merevek, függetlenül a mozgás mértékétől. A merevség általában olyan betegségekben jelentkezik, mint a Parkinson-kór, amelyek a bazális ganglionokat (az agy mély részét) érintik.
A hipertónia két fő típusa van:
- Spasztikus hipertónia: Az ilyen típusú hipertónia a test véletlenszerű és kontrollálhatatlan izomgörcsöket okoz. A görcsök a test egy vagy több izomcsoportját érinthetik. Az ilyen típusú fő ok a gerincvelő vagy az agy sérülése, amely gyakran társul az agyi bénulás állapotával;
- Dystonikus hipertónia: Ez a típus izommerevséggel és a rugalmasság hiányával jár. A dystonikus hipertóniában szenvedő személynek helytelen vagy instabil testtartása lehet az izmok nyújtásának képtelensége miatt. A disztonikus hipertónia általában a Parkinson-kórhoz társul.