Meryl Streep 7 napos étrendje észrevétlenül és teljesen megolvasztja a zsírt

Meryl Streep királynő lenyűgöz - tehetséggel, jövőképpel és karakterrel! Mögöttük azonban minden bizonnyal a vas fegyelme és a bevált elvek állnak. Az egyik a tökéletes alak megőrzése.

A színésznő néhány egyszerű alapelvben bízik az elérésében - fogyasszon sok gyümölcsöt és zöldséget, gyakran fogyasszon halat, időnként egy kevés húst, kerülje a zsírt, aludjon eleget, és ami a legfontosabb - igyon sok vizet és gyógyteákat.

A hollywoodi csillag étrendje alacsony kalóriatartalmú, és egy hétig követi, ezalatt 2–4 kilogrammot veszítenek. A diéta a következőket tartalmazza:

---