Méregtelenítő ételek
Fejfájás, egészségtelen arcbőr, emésztési problémák, csökkent teljesítmény, nem tisztázott, honnan származnak az allergiák - ezek a tünetek nemcsak a felgyülemlett fáradtságot, hanem a test mérgező hatású banális "eltömődését" is jelezhetik. Általában, amikor rosszul érezzük magunkat, elkezdünk drogosokkal és szintetikus vitaminokkal tömni magunkat. Könnyebb és biztonságosabb azonban természetes gyógymódokkal megtisztítani a testet a felhalmozódott méreganyagoktól és méreganyagoktól.
A táplálkozási szakemberek szerint teljesen lehetséges megszabadulni a méreganyagoktól, és ezzel egyidejűleg leadni a felesleges kilókat. Egyes ételek segítségével befolyásolhatjuk az emésztőrendszer, a keringési és a nyirokrendszer tisztításának folyamatait, javíthatjuk a folyadék anyagcseréjét és ezáltal felgyorsíthatjuk a káros anyagok szervezetből történő kiválasztását. Mindez jótékony hatással lesz az alakra és általában a megjelenésre. Ehhez meg kell tartani a tisztítási folyamatok egyensúlyát - a méregtelenítés sejtszinten, a szervek és szövetek egyensúlyának helyreállítása és a test összes rendszerének normális működése érdekében. Ha lehetséges, a húst és húskészítményeket, konzerveket, hidrogénezett zsírokat (mesterségesen edzett növényi zsírokkal - például margarinnal) ki kell zárni az étrendből. Jó hangsúlyozni a teljes kiőrlésű gabonákat, a halakat és a tenger gyümölcseit.
Az emberi test természetes méregtelenítő rendszerrel rendelkezik, amely segít megszabadulni az étellel és a környezettől elfogyasztott méreganyagoktól. Az orvosok és a táplálkozási szakemberek azon vitatkoznak, hogy elegendő-e a természetes tisztító rendszer a mai világban, amikor napi szinten sok toxinnak vagyunk kitéve. A legtöbb szakértő azonban úgy véli, hogy feltétlenül szükség van további segítségre a szervezet számára nagy mennyiségű tiszta víz és bizonyos ételek formájában.
A Daily Mail közzétette 11 természetes méregtelenítő termék listáját, amelyeket minden nap be kell vennünk az étrendbe, hogy elősegítsük testünk megtisztulását.
1. Alma. Kiválóan tisztítják a testet, az almalé pedig segít kezelni a vírusok által okozott károkat, például amikor influenzát kapunk. Az alma pektint tartalmaz, amely hatékonyan eltávolítja a nehézfém-vegyületeket és más méreganyagokat a szervezetből. Nem véletlen, hogy a pektin szerepel a méregtelenítő programokban a heroint, kokaint és marihuánát szedő szenvedélybetegek kezelésében. Ezenkívül az alma megszabadul a gyomor parazitáitól és néhány bőrbetegségtől, segít a hólyag gyulladásának kezelésében, megelőzi a májproblémákat.