Menjünk az edzőterembe, ah

Az ünnepek után a nők diétáznak, mi pedig úgy döntünk, hogy meglátogatjuk a régi edzőtermet. Nem tehet róla, hogy észreveszi, mennyire fontos a rendszeres látogatók bizalma. Ezzel szemben a kezdők rosszul néznek ki, kóborolnak a készülékek között, és általában veszteseknek tűnnek a klassz emberek osztályában (ne feledd, hogy volt a középiskolában, nincs mit elmagyarázni neked). A magabiztosság azonban nemcsak a jellemnek, hanem az adott helyre és helyzetre való felkészülésnek is az eredménye. Ezért kell bizonyos tárgyakat rögzítenie, amikor úgy dönt, hogy végre újra beiratkozik az edzőterembe. Ez nem csak az önértékelését fogja befolyásolni, hanem logikailag is a normális kényelmet nyújtja Önnek, ami megkönnyíti az edzését. És kellemesebbé teszik. Nézd meg magad.

Dukan megtanítja

Törülköző
Sok szoba törölközőt kínál a látogatóknak tagsági kártyával. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ez mindenhol előfordulna. A zuhany után megszáradni szükséges törölköző, és még jobb, ha van egy másik, amelyet edzés közben használhat. Tudja, milyen csúnyák a srácok, akik izzadt nyomokat hagynak a kanapékon és a készülékeken.

Kesztyű
Nem tél, nagyon tiszta, de fitneszkesztyű. Ne spóroljon a költségvetésen - fogadjon el egy márkára. Egészségesebbek, kényelmesebbek lesznek, és valóban sokkal könnyebbé teszik az edzést. Egyik barátunknak van egy elmélete, miszerint a bőrkeményedés nélküli férfi nem férfi, de a nők általában nem értenek egyet különösebben abban, hogy szuper durva kezeivel megérinti őket (hacsak nincs hozzá fétisük, de ez egy másik téma). Sok tornaterem látogató csak habdarabokat használ, míg mások inkább bizonyos célokra és gyakorlatokra még biztosan alkalmasabb kanócokat részesítenek előnyben, de pár minőségi kesztyűvel nem lehet baj.