Melyikőtök vállalta a BG-Mamma éhínségkezelést?

Amennyire értem Lidia Kovacheva "A gyógyító éhség" című könyvéhez, ahhoz, hogy az éhség kezelése sikeres legyen, ezt össze kell kapcsolni az egészséges életmóddal és az étrenddel. Azaz a kezelési és etetési időszak vége után nem szabad újra az előző étkezési módra váltani, hanem fokozatosan át kell térni a főleg gyümölcsön és zöldségen alapuló étrendre (L. Kovacheva nem a hús ellenzője, de főleg a növényi ételek hangsúlyozására).

Véleményem szerint az LK gyógyító éhségének gondolata nagyon értékes. Csak ne feledje, hogy az ételek korlátozása néha mentális rendellenességekhez (bulimia/anorexia) vezethet, ezért nagy körültekintéssel kell eljárni, és mindenkinek a legjobb tudása szerint kell éheznie.

A hatalom uralkodója

A marási minta minden nap ugyanaz.
8 óra - tea
10 óra - első adag gyümölcs
12 óra - tea
14 óra - második adag gyümölcs
16h - Tea
18 - harmadik adag gyümölcs
20h - Tea

A gyümölcsnek 1-2 kg-nak kell lennie. naponta, és az első két - három napban lehet enni és megszokni egy kicsit. Egy étkezésnek egyfajta gyümölcsnek kell lennie. A tea például: menta, kakukkfű, oregánó, orbáncfű, cickafarkfű. Ne igyon csipkebogyót, mert nagyon ég. A teába tehet egy kis mézet is.
Ha 10 napos éhezés után 10 napos éhezés után 10 napig éhezik, akkor sárgarépából, zellerből és burgonyából kell főznie egy húslevest, és 16 órától a tea helyébe kell lépnie. De csak vizet iszol. a másikat vagy kidobja, vagy másnak ad enni. Ízlés szerint citromot is tehet a húslevesbe, mert egyébként kissé nyájas. Gyümölcs helyett frissen ihat. A friss sárgarépa vagy a sütőtök nagyon hasznos. Te nem iszol mást, csak teát, ásványvizet és friss gyümölcsöt. Talán kávét, de csak akkor, ha korábban teát ittál. a böjt nem ajánlott.
Sokáig tartott, de én is sokat aludtam. Ez egyelőre. ha más információt akarsz, írj nekem személyesen.