MELLEM LOTUS, VÉREM - ÉGI VÍZ
A menstruációs fájdalom elfojtott haragunkkal, melldaganatokkal - hideg étel fogyasztásának szokásával, szabálytalan menstruációval - túlzott testmozgással, meddőséggel - bizonyos ételek súlyos éhségével, szülés utáni depresszióval - születés utáni vérveszteséggel, éjszakai izzadással - orális fogamzásgátlók alkalmazása. Ezt Dr. Xiaolan Zhao "Hold útja a vízben" című könyvében tárja fel. A női test és lélek gyógyítása a hagyományos kínai bölcsesség segítségével ", a KIBEA Kiadó gondozásában.
Dr. Zhao Kínában született, és a kínai és a nyugati orvostudományon is végzett. 1988 óta a kanadai Torontóban él, 1992 óta saját klinikája van. Több mint 7000 beteget kezel akupunktúrával, keleti masszázsokkal és gyógynövényekkel. Közülük a leghíresebb Sofia Loren filmlegenda, Anthony Mingella rendező ("Az angol beteg"), Michael Ondatji író, Margaret Atwood.
Zhao könyve hozzáférhető gyakorlati útmutató a kínai orvoslás kulturális és filozófiai elveihez. A kínaiak a menstruációt Mennyei víznek, melleknek - Lótuszvirágok, a születés utáni időszak - Arany Holdnak hívják (az anya hazaviszi ágyba), a menopauza a második tavasz…
Azzal, hogy az elméletet személyes kontextusba helyezi, és elmondja saját történetét, Dr. Zhao segít a nyugati nőknek meglátni testük holisztikus, holisztikus természetét. Fizikai, érzelmi és lelki egészségünk tükrözi életmódunkat, hogyan gondoskodunk magunkról, mit eszünk és iszunk, hogyan kezeljük az érzéseinket, milyen a nemi életünk, mennyit pihenünk - mondja dr. Zhao. A betegségek a Qi, az univerzum testünkben áramló életenergiájának megzavart harmóniáját tükrözik. De a fájdalom, a kényelmetlenség, az erős érzéseink nem ellenséget kell megszüntetni. Éppen olyan részek, mint egészség, boldogság és vitalitás. A tünetekkel kapcsolatos érzések, nyelvük és jelzőrendszerük feltárásával megtanuljuk tágabb értelemben elfogadni azt, ami vagyunk. Az érzelmi őszinteség lehetővé teszi a Qi zökkenőmentes áramlását. Az önelfogadás kiszorítja a félelmet és együttérzést vált ki magunk iránt. Nem kell tökéletesnek lennünk.
Dr. Zhao, hogyan állapíthatjuk meg, hogy zavart-e a Qi egyensúlya hazánkban?
Számos módszer létezik a qi stagnálásának vagy hiányának kimutatására a szervekben. Az egyik a pulzusdiagnosztika. Az impulzus valójában az energia mozgása a különféle szerveken keresztül. A nyugati orvoslásban csak egy pulzust alkalmaznak, de a hagyományos kínai orvoslás gyakorlói 200-at ismernek fel. Az egyes szervek pulzációja eltérő, nemenként, évszakokban, sőt a nap egyes óráiban is változik. Egy másik módszer az írisz diagnózisa. Harmadik - nézd meg a nyelvet.
Tehát a hagyományos kínai orvoslás szakemberét kell keresnünk a diagnózis felállításához?
Ha látni akarja a Csijét, végezzen gyakorlatokat - főleg a Qigong és Taichi Chuan rendszereken. Ezek az ősi kínai művészetek, a légzés és a mozgás táncai, meditációval kombinálva. Segítenek fejleszteni az érzékszervi észlelést és erősítik az egészséget lelki és testi fejlődésünk érdekében. Ezek a gyakorlatok az öngyógyítás egyik módja, az összhang helyreállítása érdekében energiát adnak a testnek. 50 éves vagyok, és minden reggel edzek - a hét minden napján. 80 éves szüleim ugyanezt teszik - már megszokták -, ahogy fogat mosnak. Bármit is csinálsz a testeddel, adj magadnak 1 órát csak neked. Csak akkor, ha vigyázol magadra, tudod, hogyan kell vigyázni másokra.