Mellbimbó diéta

A gabona diéta helyreállítja a gyomor-bél traktus normális működését, változatosságot visz a napi menübe, értékes tápanyagokkal látja el a testet. Segítségével megteheti sújt veszteni havonta legfeljebb 5 font, ha legalább kétszer alkalmazza.
Alatt a diéta só, cukor, alkohol használata tilos. A szacharint édesítésre használják. Igyon legalább 1,5 litert víz. Fűszerek adhatók hozzá: petrezselyem, fokhagyma
A zabkását minden nap elkészítik. Kissé melegen fogyasztják.
A gabona diéta 6 napra számolják.

diéta

Első nap - Búza nap
180 g szemes szem búza öntsünk 750 ml vizet és főzzük 20 percig alacsony hőfokon, amíg péppé nem válnak.
Reggeli - búzakása, 100 ml friss tej (lehetőleg édesítés nélkül, ha nem - szacharin).
Ebéd - búzakása, 1 szár friss hagyma, 200 ml zöldségleves .
Vacsora - búzakása, joghurt (125 g).

Második nap - Búza nap
180 g szemes szem búza öntsünk 750 ml vizet és főzzük 20 percig alacsony hőfokon, amíg péppé nem válnak.
Reggeli - búzakása, 100 ml tej.