Megszabadulni a testzsírtól - Egészséges - Tippek
Kétségtelen, hogy minden Edna hölgy életében legalább egyszer diétázott. A szép nem más tagjai számára élet, szigorú étrend alá esni mindennapos.
Az egészséges életre tett kísérletünk során azonban gyakran túlzásba esünk az éhséggel, a nélkülözéssel, a depresszióval és a rosszkedvvel kapcsolatban. ingerlékenységünk miatt étvágy, ami szándékosan fokozódni látszik éppen akkor, amikor nem kellene.
A természet mégis "feltalálta" a kalóriák és a telhetetlenség túlszárnyalásának módjait. és ki tud egyszer és mindenkorra segíteni a könyörtelen küzdelemben azzal a néhány plusz kilóval, amelyet továbbra sem sikerül tartósan leadnunk.
Nem, nem veszélyes diétákról vagy "varázslatos" italokról van szó, amelyek ugyanúgy megformálják az alakodat Gisele Bundchen vagy Kaidi Klum egy hétig.
Az az igazság, hogy testünknek és hibátlan alakjának semmi előnyösebb, mint egy egészséges zabpehely, amely szó szerint eltávolítja a testből a zsírt.
Zabpehely őrölt kása hántolt búzából, zabból vagy bulgurból. A zab, a zabkorpa és a zabpehely egy bizonyos típusú rostot tartalmaz. Béta-glükánként ismertek. Ennek a speciális rostnak a koleszterinszintre gyakorolt jótékony hatását már 1963-ban bebizonyították.