Megelőző orvoslás; Szabad választás
Az emberek túlnyomó többsége számára a megelőző orvoslás szelektív stressztesztekre, mammográfiákra, prosztata-specifikus antigéntesztekre, időszakos lipidprofilozásra és a vérnyomás változásainak rövid figyelembevételére korlátozódik. életmód és diéta. Ez azonban csak árnyéka annak, hogy mi legyen a valódi megelőző orvoslás.
A megelőző orvoslás ugyanolyan fontos, mint bármely más típusú gyógyszer. Az ókori kínai orvostudományi orvosoknak azért fizettek, hogy egészségesek legyenek, és a betegek abbahagyták a fizetésüket, ha megbetegedtek. A megelőzés félreértése, tagadása és elhanyagolása miatt a modern ember a világ legtörténelmének legbetegebb teremtményévé vált.
A betegségek túlnyomó többsége gyógyszeres kezelés vagy műtét nélkül megelőzhető, sőt gyógyítható is. Sőt, a környezetbarát, nem műtéti kezelés és a betegségek kezelésének gondolata valószínűleg sok ember számára abszurdnak tűnik.
Az allopátiás gyógyszer sokat tehet, ha összeszedett és egyre növekvő bizonyítékokkal néz szembe, hogy elegendő mennyiséget kell hozzáadnunk magnézium, az "elfelejtett elektrolit", a megelőző intézkedések listájára.
Elegendő magnézium biztosítása az élelmiszerforrások kombinálásával, orális kiegészítők bevitelével és ami a legfontosabb: transzdermális módszerek alkalmazása fontos lépés az egészség felé vezető úton, amelyet tudományos és klinikai tények is megerősítenek.
Az amerikai társadalom kevesebb magnéziumot fogyaszt, mint amennyi az egészség megőrzéséhez szükséges. Emiatt a magnézium-kiegészítők szedése szinte mindenkinek kötelező. Ez önmagában elég a nagyon súlyos betegségek elkerülésére vagy a már meglévő betegségeink gyógyítására. A magnézium nem az egyetlen tényező, de önmagában egyetlen más elem sem hasonlítható átfogóságához.
A magnézium létfontosságú tápanyagként, valamint megelőző, klinikai és sürgősségi gyógyszerként történő alkalmazása csökkentheti a fájdalom, a gyász és az idő előtti halál hegyeit. És más, orvosi szempontból rendkívül fontos anyagok, például a C-vitamin, a bevált antioxidánsok és ásványi anyagok, például a szelén, a cink, a biotáplálékok és a test tiszta vízzel történő jó hidratációja, hozzájárulnak az egészség és az egészség javításához. -jólét és önbecsülés A népesség pozitív hatása lenne olyan tényezőkre, mint a munka termelékenysége és a gazdaság egésze.
Ezeket az állításokat rengeteg bizonyíték támasztja alá. Például Dr. Frank Gilliland, a Dél-Kaliforniai Egyetem Keck Orvostudományi Karának megelőző orvoslásának professzora és munkatársai tizenkét dél-kaliforniai közösségben több mint 2500 gyermeket és serdülőt követtek, összehasonlítva az elfogyasztott ételeket tüdőfunkcióikkal. (mennyire működnek a tüdők). A csapat megállapította, hogy azoknak a gyerekeknek, akik rengeteg antioxidánsban gazdag gyümölcsöt és gyümölcslevet ettek, és rengeteg magnéziumot és káliumot kaptak, jobb volt a tüdőteszt eredményük, mint azoknál a gyermekeknél, akik kevesebbet fogyasztottak ezekből a tápanyagokból. Dr. Gilliland szerint a C-vitamin óriási szerepet játszik a tüdő fejlődésében, az E-vitamin és az A-vitamin szintén hasznosnak tűnik, különösen asztmás gyermekeknél. Ez az információ különösen hasznos a nagyvárosokban és más olyan területeken élő gyermekek számára, ahol a környezeti szennyezés jelent problémát.
Dr. Ronald Elin és Dr. Robert Rued szerint "A gabonafélék és más ételek finomítása és feldolgozása általában a magnéziumtartalom (valamint az azokban lévő egyéb tápanyagok 70% -ának vagy annál nagyobb veszteségét eredményezi. A búzát lisztté alakítva" vezet). a magnézium 82% -ának elvesztése. A rizs csiszolása és finomítása a magnézium 83% -át áldozza fel. A kukorica kukoricakeményítővé történő feldolgozása nélkülözi magnéziumjának 98% -át. A szója főzésével a magnézium 69% -át veszíti el. A gyorsan égő zabpehely tartalmaz A magnéziumnak csak körülbelül 15% -a származik abból a lisztből, amelyből a zabpehelyet a régi, lassabb módszerrel készítjük. A nemzet étkezési szokásainak változása a frissen elkészített ételek fogyasztásától az előre elkészített teljesen vagy részben elkészített ételek és gyors ételek vásárlásáig éttermi éttermek a magnéziumtartalom jelentős csökkenését eredményezték az étrendben.