Megan Fox Nem nyalom a gyorsételeket Labor
A megahíres szépségének gyakran megfelelő ára van. Megan Fox számára ez a szigorú diétás élet, a hosszú séták és a fitnesz heti legalább háromszor. "Nem eszem chipset, sós vizet, kekszet, gofrit, kenyeret - semmi magas szénhidráttartalmú. És ezt az elvet abszolút soha nem sértem meg! Nincsenek napjaim, amikor megengedném magamnak a kikapcsolódást. Számomra olyan, mintha abbahagynám. Te döntesz és azt mondod: mától szénhidrát nélkül. Nagyon erős akaratom van, és ha valamire gondolok, nincs olyan erő, amely megállíthatna. ”
Azt állítja, hogy nem hiányzik neki a tészta. "Épp ellenkezőleg, szó szerint undorodom. Egy héttel azután, hogy úgy döntöttem, hogy már nem eszem tésztát, már nem is tudtam ránézni. Soha többé nem tennék ilyesmit a testembe. "
Megan Fox, a 32 éves színésznő és modell három gyermek édesanyja, alakja olyan, mint egy 15 éves. A Transformers csillag az egyik modern szex szimbólum, és olyan magazinok címlapján jelenik meg, mint a Maxim, a Rolling Stone és az FHM.
Megan Fox étrendje napi 5 étkezésből áll, és az adagok nagyon kicsiek, és szinte teljesen mentesek a szénhidráttól. A Fox reggelije gyakran főétel tojásfehérjéből és mandulából áll. Férjével, Brian Green-lel leginkább a vörös málna turmixokat, a szedret, az áfonyát, a teát, egy teáskanál fehérjeport és egy kevés mandulatejet szeretnek. Salátáihoz általában nem ad öntetet vagy olívaolajat, hanem csak egy kis almaecetet, amely segít kalóriát égetni edzés közben. A szépség imádja a japán konyhát, mert az étel könnyű és finom. Harley Pasternak táplálkozási tanácsadója tanácsára naponta lazacot fogyaszt. Az egyik kedvenc étele a lazacos sashimi, uborka saláta, egy kis edamame és miso leves.
A szénhidrátokat főleg gyümölcsökből és zöldségekből nyerik. Megan Fox étrendje olyan szigorú, hogy soha nem engedi meg magát pizzának vagy süteménynek.