Diétás rakott vacsora - nőknek
brokkoli 500 gramm
karfiol 500 gramm
joghurt 200 ml
sárga sajt 50 gramm
Fekete bors ízlés szerint
A fogyni vágyók számára a legnehezebb lemondani a szokásos magas kalóriatartalmú káros és ízletes étrendről. Be akarjuk bizonyítani, hogy a diéták alatt az ételek nemcsak hasznosak, de nagyon ízletesek is lehetnek.
A karfiollal és brokkolival való főzés nagyszerű bizonyíték erre. Miután kipróbálta ezt a finom ételt, egyszerűen nem tud átmenni a szupermarket zöldségpolcán. Készítse elő ezt a finomságot és fogyjon le!