Mega MCT - tiszta kókuszolaj a vércukorszint és a koleszterin szabályozására
A kaprilsav (más néven "oktánsav") az egyik zsírsav, amely antimikrobiális tulajdonságokat kölcsönöz a kókuszolajnak. Úgynevezett közepes láncú triglicerideket (MCT) épít. Az előzetes vizsgálatok antibakteriális, gombaellenes és gyulladáscsökkentő hatásokat mutatnak a kaprilsav alkalmazásakor.
A kókuszolajnak a kozmetikumokon és a főzésen kívül számos alkalmazási területe lehet. Ha érdekli a kaprilsav és a kókuszolaj lehetséges előnyei, ebben a cikkben további információkat talál.
Mi a kaprilsav
A kaprilsav telített zsírsav, amely nyolc szénatomot tartalmaz. Közepes láncú zsírsavak családjába tartozik. Állati és in vitro vizsgálatok azt mutatják, hogy a kaprilsav antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
A kaprilsav étrend-kiegészítőkben is felhasználható, majd antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt alkalmazzák. A sav sok öregedésgátló krém népszerű összetevője, és a közepes láncú trigliceridolaj (MCT) fő alkotóeleme. Úgy gondolják, hogy ez az olaj támogatja a fogyást és a zsírégetést, elősegíti a koleszterin és a trigliceridek és más tulajdonságok ellenőrzését.
Úgy gondolják, hogy a kaprilsavat orálisan vagy helyileg használják számos egészségügyi állapot kezelésére, beleértve:
- Pattanás
- Alzheimer kór
- Bakteriális bőrfertőzések
- Candidiasis (beleértve az élesztőfertőzéseket)
- Epilepszia
- Hyperlipidemia (magas koleszterin és trigliceridek)
- Hipertónia (magas vérnyomás)
- Gyulladásos bélbetegség (IBD)
- Laktóz intolerancia
- Túlsúly és elhízás
Mi az MCT olaj
A közepes láncú trigliceridek (MCT-k) olyan zsírsavak, amelyek megtalálhatók olyan élelmiszerekben, mint a kókuszolaj. Metabolizálódnak, eltérően a legtöbb más élelmiszerben található hosszú láncú trigliceridektől (LCT).
Az MCT olaj egy olyan kiegészítés, amely sok ilyen zsírt tartalmaz, és úgy gondolják, hogy számos egészségügyi előnye van.
A "trigliceridek" egyszerűen a zsírok szakkifejezése. Két fő felhasználási területük van a testben - felhasználhatók energiára vagy testzsírként tárolhatók.
A triglicerideket kémiai szerkezetükről, nevezetesen zsírsavláncaik hosszáról nevezik el. Valamennyi triglicerid glicerin molekulából és három zsírsavból áll.
Étrendjében a legtöbb zsír hosszú láncú zsírsavakból áll, amelyek 13-21 szénatomot tartalmaznak. A rövid láncú zsírsavak kevesebb, mint 6 szénatomot tartalmaznak.
A közepes láncú zsírok különböző módon metabolizálódnak.
A közepes láncú zsírsavak rövidebb lánchossza miatt gyorsabban lebomlanak és felszívódnak a szervezetben.
A hosszabb szénláncú zsírsavaktól eltérően az MCT-k közvetlenül a májba jutnak, ahol közvetlen energiaforrásként felhasználhatók vagy ketonokká alakíthatók. A ketonok olyan anyagok, amelyek nagy mennyiségű zsír lebontása során keletkeznek a májban.
Ismételten, ellentétben a szokásos zsírsavakkal, a ketonok átjuthatnak a vérből az agyba. Ez alternatív energiaforrást jelent az agy számára, amely tipikusan glükózt használ üzemanyagként.
Mivel a közepes láncú zsírsavakban található kalóriák hatékonyabban energiává alakulnak át, és a test felhasználja őket, kevésbé valószínű, hogy zsírként tárolódnak.