Masszázsok terhes nők számára - 229. szám - 9 hónap
A terhesség minden nő testének tesztje. Ebben az időszakban az izmok és az inak erősen megterhelődnek. Meg tudunk birkózni a has, a hát és a láb fájdalmaival? Ezekre és más kérdések megválaszolására találkoztunk Dimitrina Sivkovával, a szófiai Fina Stílusközpont masszázs- és fizioterápiás terápiával, az Ivan Asen cár 18. szám alatt, 0887 777 749. telefonszámon. Kiderült, hogy nem szükséges., kelletlenül összeszorítja fogainkat.
Speciális masszázs, de miért?
Mivel ebben az időszakban a nő teste nagyon gyorsan változik és alkalmazkodik a magzat igényeihez. Gyakran szükséges egy kis külső segítség, hogy ezek a változások fájdalommentesen és kellemesen elmúljanak a terhes nő számára. A terhes nők számára készült masszázs eltér a szokásos klasszikus masszázstól, mert a nő teste nagyon megváltozott. Még a masszázs helyzete is más. Az ilyen típusú masszázs időtartama 30 és 60 perc között van, a terhes nő igényeitől és fizikai állapotától függően.
Terhes nők masszázsfajtái
A különböző időtartamok mellett a masszázs pihentető vagy gyógyító lehet. Például a sok folyadékot visszatartó terhes nők számára nyirokelvezetést végeznek. Azoknál a nőknél, akiknek korábban krónikus fájdalmaik vagy egyéb hátproblémáik voltak, a terápiás masszázs technikák is szerepelnek.
A leggyakoribb panaszok
A hátproblémák a leggyakoribbak, mivel sok nő már immobilizált és gyenge izomzatú. Terhes nők számára jó gyakorlatokat végezni. A második helyen a lábak duzzanata és duzzanata áll. A nyár nagyon nehéz a terhes nők számára, különösen a születés előtti hetekben. A harmadik helyen a lábfájdalom áll. Ezek azok a panaszok, amelyekkel a terhes nők masszázsai sikeresen kezelhetők. A terhes nőnek nem kell tűrnie őket.