MÁSODIK MÓDSZER Böjt
8 óra - tea mézzel
10 óra - gyümölcs
12 óra - tea mézzel
14 óra - gyümölcs
16 óra - tea mézzel
18 óra - gyümölcs
20 óra - tea mézzel
A tea és a gyümölcs között nem szükséges olyan szigorúan két órát várni. De a teát és a gyümölcsöt nem szabad egyszerre keverni. Ezenkívül csak az első 1-2 napban fogyaszthat több mint 1 kg gyümölcsöt, majd 1 kg-ot. Mivel a gyümölcsöket nem szabad keverni. Például almát és körtét enni egy étkezéskor. Csak egyet választ. Egyébként különböző gyümölcsöket fogyaszthat különböző étkezések során. 10-ben - almában, 14-ben - körtében stb.
Ehet 4 teáskanál mézet naponta, azaz. hogy a teádba tedd. Én személy szerint nem figyeltem meg ezt, egyre többet ettem.
Ez a gyümölcs éhezés rövid és hosszú böjtre vonatkozik. A rövidek 5 és 10 naposak, a hosszúak 20.
A 10. nap utáni hosszú böjtökért inni lehet zöldséglevest - 2 tk-ban. hideg vízbe tegyen 2-3 kockára vágott közepes méretű burgonyát és sárgarépát só és zsír nélkül. Ha megfőtt, adjunk hozzá nyers petrezselymet vagy zellert vagy kaprot. Törzs és inni csak a húslevest - 1 tk. 19:00 órakor. Kívánt esetben citromlevet is adhatunk hozzá. mivel jó citromot - gyümölcsöt használni, nem pedig az eladott citromlevet.
Gyengébb emberek számára rövid, 10 napos böjt ajánlott, csak tisztítás céljából.
A böjt 5 napján az etetés 4 nap, az éhezés 10 napján pedig 5 nap
Itt van az áramellátás. 10 napos éhezésre és 5. mint 5 napos koplalásra vonatkozik az első négy napos etetés