MAGAS NYÁRI HŐMÉRSÉKLET Mit jelez Betty
Szöveg: Dr. Tatiana Vasileva, háziorvos
Ha a higany felmegy, egy biztos - az immunrendszer "szigorodik a harcban". A láz a test természetes reakciója, amely leggyakrabban küzd meggyógyításáért - megszabadulva a "behatolóktól", például vírusoktól és baktériumoktól.
A lázat általában hideg idővel társítjuk, de a kórokozók nyáron nem mennek nyaralni. Sőt, a melegben magas a higany "vörös zónába" ugrásának a veszélye a túlmelegedés veszélye miatt.
Mit jelez a hőmérséklet-ingadozás ebben a szezonban leggyakrabban? Mennyire kellene "tolerálni"? És hogyan védhetjük meg magunkat az olyan veszélyes körülményektől, mint a napszúrás és a hőguta? A több mint 30 éves gyakorlattal rendelkező háziorvos, Dr. Tatiana Vaszileva felel.
A magas hőmérséklet inkább barátunk, mint ellenségünk, Dr. Tatiana Vasileva kategorikus. "A láz leggyakrabban egy fertőzés következtében jelentkezik, de lehet egy autoimmun betegség - például rheumatoid arthritis, egy gyógyszerre vagy oltásra adott reakció, valamint a leégés vagy a túlmelegedés - különösen nyáron is." - tette hozzá a háziorvos.
A hőmérséklet emelkedésével a hipotalamusz egyrészt megpróbálja kedvezőtlen környezetet teremteni a "behatolók" - vírusok és baktériumok - számára. Másrészt a higany ingadozása az immunrendszer mozgósításának jele. Ezért Vasileva doktor ajánlása - legyen "toleráns", ha a hőmérő 38 fokot mutat. "Ne rohanjon mesterségesen csökkenteni a hőmérsékletet, hagyja, hogy a test küzdjön a problémával" - tanácsolja a dzsip.
Nyári influenza - gyanús №1
Megborzong a forró július hőségében? A "szokásos gyanúsított" természetesen az ún nyári influenza. Láz, hányás vagy hányinger, hasmenés - így néz ki a tipikus klinikai kép - osztja meg tapasztalatait Dr. Vasileva. A jó dolog az, hogy a nyárra jellemző bélfertőzések hirtelen elmúlnak, és egy nap alatt kettő vagy legfeljebb három.
"Nagyon fontos azonban ebben az időszakban a megfelelő ágynyugalom és a kivételes higiénia betartása" - emlékeztet a háziorvos. A betegeket el kell szigetelni, külön takarókkal kell aludniuk - lehetőleg egy külön hálószobában, saját edényeket és edényeket kell használniuk, hogy ne fertőzzék meg szeretteiket. "Jó, ha reggelente és este szép hűvös zuhanyt veszünk, jól szellőztetjük a szobát - nyáron ez legalább nem jelent problémát" - javasolja a háziorvos.
Ha a hőmérséklet nem emelkedik 38 fok fölé, akkor a fertőzés csak kiegyensúlyozott étrenddel és teljes pihenéssel küzdhető meg, Dr. Vaszileva kategorikus. "Egyébként jó lázcsillapítót szedni, lehetőleg legalább 4 óránként, különböző típusú gyógyszerek váltakozásával. A hűsítő borogatások is segítenek - a homlokán vagy a bokák körül "- magyarázza a háziorvos.
Igyon sokat, főleg teákat
A hatékony hidratálás kulcsfontosságú a jó hőszabályozáshoz - emlékeztet Dr. Vasileva. "Amikor elkapják a nyári influenzát, a betegeknek nincs étvágyuk, de ez nem végzetes. Az üres gyomor még ebben az esetben is segít, mert nem gátolja feleslegesen a vírussal küzdő testet "- ismeri el a háziorvos.