Leves csoda a fogyásért Egészség

Csoda leves fogyás

Miután megismerkedett ennek a levesnek az összetételével, "harmonia garanciájának" kell neveznie. Az elkészítéséhez nincs szükség varázsigékre. A gondosan átgondolt összetétel zöldségeket és fűszereket tartalmaz, amelyek egy héten keresztül könnyedén lefogyhatnak 4 kg-ot.

A titok nagyon egyszerű. Egy tányér ilyen leves, gyakorlatilag zsírmentes, csak 35 kcal-t tartalmaz. De a benne lévő vitaminok, rostok és ásványi anyagok enzimeket képeznek a szervezetben, amelyek segítenek azonnal kalóriát égetni. Ugyanakkor javul a salak eltávolítása, aktiválódnak a test tisztító funkciói.

A leves elkészítéséhez, amely egy ember számára 2-3 napig fog tartani, szüksége van: 1 kis fej káposzta, 6 sárgarépa, 6 hagyma, 2 pirospaprika, egy csomó zeller, egy csomó zöld hagyma, 450 g zöldbab, egy nagy üveg hámozott paradicsom, 250 g paradicsomlé, 1 csomag hagymaleves, friss kapor, petrezselyem, fekete bors. Kívánt esetben 1-2 kocka húsleves hozzáadható.

A jól megmosott és apróra vágott zöldségeket tegye egy nagy fazékba, öntsön vizet, hogy ellepje őket, és 10 percig főzzük. Csökkentse a hőt, és készre párolja, ízlés szerint ízesítve a levest.

---