Legyőzni az álmosságot az úton
A statisztikák azt mutatják, hogy a közúti balesetek túlnyomó része helytelen manőverek és álmos sofőrök következménye. Ha gyakran kell utaznia, akkor biztosan éjszaka vezetett. De hogyan lehet kezelni a súlyos szemhéjakat és a fáradtságot? Adunk néhány érdekes tippet.
Tévhit - Jobb álmos és fáradt, de nem részeg
Sokan tudják, hogy nem szabad részegíteniük a kocsiban, de az álmosságot nem fogadják el komoly fenyegetésként. Ez a sofőrök egyik súlyos hibája. Tanulmányok azt mutatják, hogy ha 18 vagy 24 órát tölt alvás nélkül, akkor az agy és a test ugyanolyan állapotban lesz, mint amikor nagyon részeg. Az alkoholhoz hasonlóan a fáradtság és az álmosság is zavarja a gyors reakciókat és a tiszta gondolkodást.
Tény - A koffein feszült helyzetben segít
Bármit is válasszon - kávé, Coca-Cola, rágógumi vagy energiaital, mindegyik tartalmaz koffeint. Éberebb lesz. Jó azonban tudni, hogy akciója csak 30 percig tart. Ezután meg kell inni még egy kávét vagy energiaitalt. A koffein nem képes leküzdeni a test kimerültségét és kimerültségét.
Mítosz - csak éjszaka tudok elaludni
Reggel 4 és 6 óra között az ember fáradtabbnak és szédültebbnek érzi magát. Ez az érzés azonban gyakran napközben jelentkezik. A legveszélyesebb órák délután 2 és 4 óra között vannak. Ne lazítson, amikor mindenki hazajön a munkából - délután 6-7 körül. Ezután a fáradtság és az ideges feszültség vezethet közúti problémákhoz.
Tény - Egy fáradt sofőr meghalt autóbalesetben.
A közlekedési rendőrség statisztikája szerint Bulgáriában a balesetek 30% -át a kormány mögött aludók okozzák. A számok folyamatosan nőnek. A legkockázatosabbak a taxi- és kisbusz-vezetők. Nem szabad lebecsülni a légköri nyomást sem. Az idő az oka annak, hogy a hajtók agresszívvé válnak. Az alacsony vérnyomás passzívabbá teszi a járművezetőket. Magas - agresszív.