Legkésőbb 45 éves korában hagyja abba a dohányzást, mert… - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek a módjáról

15 év absztinencia után nem tűnik el minden negatív következmény

A dohányzásról való leszokás olyan folyamat, amely több különböző szakaszon megy keresztül, és a legtöbb esetben komoly kihívást jelent a dohányosok számára. Bár tisztában vannak a cigaretta által okozott egészségkárosodással, az emberek többsége nem vállalja, hogy feladja őket.

Számos tanulmány készült a dohányfüst ártalmairól és hatásairól, és mind hajthatatlanok, hogy hamarabb megölhet minket, mint mondják.

Egy új tanulmány most feltárja a dohányzás által okozott kár egy másik aspektusát, és arra ösztönöz bennünket, hogy legkésőbb 45 éves korunkig hagyjuk abba a dohányzást.

Ennek oka, hogy a szív- és érrendszer csak 15 évvel a dohányzásról való leszokás után normalizálódik - magyarázzák a tudósok egy dallasi orvosi fórumon.

Meredith Duncan, a Nashville-i Vanderbilt Egyetem munkatársaival és munkatársaival elvégezték az első hosszú távú tanulmányt arról, hogy a cigarettáról és más nikotinforrásokról való leszokás hogyan befolyásolja a volt dohányosok egészségét és esélyeiket a hamarosan meghalni.

A vizsgálatban közel 9000 ember vett részt, akiknek életkora a vizsgálat kezdetén körülbelül 27 év volt. Az önkéntesek nem szenvedtek a szív vagy az érrendszer krónikus betegségeitől, a tuberkulózistól és más hasonló tüdőproblémáktól, és általában jó fizikai és mentális állapotban voltak.

---