Langyos vizet ivott és 18 kg-ot fogyott! A Nőért
Ezt a diétát Sumiko gyógyszerész és férje, Hitoshi találta ki, aki akár 18 kg-ot is lefogyott vele. A legfontosabb dolog reggel banánt fogyasztani, napközben pedig meleg vizet inni, és az eredmények alig két hét múlva láthatók lesznek.
Reggelire egynél több banánt ehet, de ne együk túl. Ha valamilyen oknál fogva nem ehet banánt, cserélje le bármilyen más gyümölcsre. Ha még mindig éhes, várjon 15 percet, tehát ha mégis éhesnek érzi magát, egyél valamit, amit szeretne, de kis mennyiségben.