Kövér vagyok.Lányok a városból
A testi, szellemi és lelki növekedésért, egészségért és egyensúlyért.
Talán valami újat akar vásárolni? Tekintse meg ajánlatainkat!
Mi vagyunk a lányok, akiknek van véleményük, és nem félnek megosztani.
(Nem én, legalábbis most nem.) Fel akarom hívni a magukra gondoló hölgyek figyelmét. Azoknak az uraknak is, akik hallották ezt a sajátos módon kimondani - látszólag kijelentésként, de kérdő hangnemben.
Tudom, milyen érzés, ha van néhány plusz kiló, amely az élet középpontjába kerül. A "Azt hiszem, felfedeztem a Victoria's Secret-et - valószínűleg éhes" vicc nem olyan vicces.
És aztán. Nézzünk meg néhány olyan hipotézist, amely a nők többségének látszólag kb.
- Ha gyengébb lennék, magabiztosabb lennék, és jobban járnék a munkában és a kapcsolatokban.
- Ha gyengébb lennék, akkor többet mennék ki és több barátom lenne.
- Ha gyengébb lennék, a párom többet akarna.
- Ha vékonyabb lennék, jobban öltöznék.
- És a személyes: Ha gyengébb lennék, azonnal megenném ezt a süteményt!
Néhány nem kevésbé becsmérlő gondolat, például:
- Nem tudok lefogyni, mert nincs akaratom.
- A diéták és a sport a "csajoknak" szól.
- Olyan vagyok.
Olyan megközelítést szeretnék ajánlani nektek a túlsúlyos munkavégzéshez, amelyet évekkel ezelőtt fedeztem fel magamnak, és amely sikeres eredményeket ad a mostani gyakorlatomban. Az első dolog, amit mondok, amikor egy nő azt mondja nekem, hogy "kövér vagyok": "Nos, és?" Ennek a kétbetűs mondatnak a mély filozófiai jelentése az, hogy:
1) egyáltalán nincs dráma és
2) gondolatainkat a cselekvésre kell összpontosítanunk. Vagyis nem azon, hogy hogyan érezzük magunkat, mert "kövérek" vagyunk, hanem arról, hogy mit fogunk tenni.
Itt vannak azok az alapok, amelyeket meg kell határoznunk, mielőtt bármilyen cselekvéshez folytatnánk.
1. Prioritások. Az ügyfelekkel való találkozásaim során arra törekszem, hogy "rávezessem" őket számos konvenció rejtett igazságára, amelyek maguk számára a legfontosabbak. Minden tettünk gyökere az önmagunk iránti szeretet. Ez a szeretet azt jelenti, hogy feltétel nélkül elfogadjuk testünket, és jól érezzük magunkat. A fogyás logikája nem az, hogy megpróbáljuk javítani a megjelenésünket, hanem hogy örüljünk ennek. A legjobbat tenni magunkért, mert szeretjük egymást. (Ebben az összefüggésben a bensőséges partner témája nagyon gyakran felmerül, de most nem szeretnék hozzá nyúlni.)