Kövér, mozdulatlan és nagyon beteg
A XXI. Század új járványa - a metabolikus szindróma
Ez nem hír. A 21. század új járványa a metabolikus szindróma. Azok számára, akiknek fordításra van szükségük, a kulcsszavak 3 - kövér, mozdulatlan és nagyon beteg.
Mivel a zsír felhalmozódása, különösen a derék és a has körül, egy csomó egészségügyi problémát indít el, és súlyos diagnózisok lépcsőhöz vezet - magas vérnyomás, érelmeszesedés, cukorbetegség, szexuális gyengeség. A zsíros öv, amelyet a derekunkra tapasztunk, külön szervként működik, de nem a testnek segít, hanem árt. Hormonokat termel, amelyek megzavarják az összes funkciót. Ez nem hirtelen, hanem fokozatosan, napról napra történik.
"A betegségek nem ütnek meg minket, mint mennydörgés a tiszta égboltról. Olyan hibák eredménye, amelyeket sokszor megismételünk. Túlsúly, mozdulatlanság, magas koleszterinszint, zsírok a vérben. festse le a képet a veszélyes anyagcsere-szindrómáról "- mondta Angelika Wolfskil német grófnő, az egészséges táplálkozásról szóló 3 könyv szerzője, amely másodszor Bulgáriában van a Bolgár Homeopátiás Orvosok Szövetségének meghívására.
Az egészségügy a betegeket kezeli. Bölcsebb életmódunkkal és étrendünkkel egészséget teremteni. Így nem kell drogokra támaszkodnunk. Mert ha nem életmentő helyzetről van szó, akkor kárt is okoznak - magyarázta. Amikor a súly 10 - 15-rel emelkedik a normatíva fölé, amelyet 25 feletti testtömeg-index mellett jelentenek, aktiválódik a bomba metabolikus szindróma kiváltó mechanizmusa. Ezért hozzájárul a bőséges és magas kalóriatartalmú ételekhez, amelyek egyenetlenül oszlanak el a nap folyamán. Reggel - reggeli nélkül, üres gyomorral ellátott kávéval; szendvics ebédre vagy valami, amit gyorsan megeszünk gyalog; végül egy kiadós vacsora mindazzal, amire a lélek éhes napközben. Ülünk a TV-nél, uzsonnázunk, eszünk, egy-két pohár alkohollal ellazítjuk az idegeinket és lefekszünk. Reggel beugrunk az autóba, vagy közlekedünk, hogy munkába állhassunk, és a forgatókönyv napról napra megismétlődik. A fontok fokozatosan gyarapodnak, és "varrnak" a hasra. És bár a csípő megvastagodása többnyire esztétikai gondokat okoz, mert megduzzasztja a szoknyát, mint egy alma, a derék körüli zsírfelhalmozódás komoly egészségügyi kockázatot jelent. A centiméter meghúzása ezen a területen nőknél 88 cm-nél, férfiaknál 102 cm-nél biztosabb kérelmet nyújt a metabolikus szindróma iránt.
Nem csak kívülről, hanem belülről is hízunk - a zsír felhalmozódik a szervek körül, és rontja azok működését. A túlzott lehűlés szintén hozzájárul ezen a területen történő lerakódáshoz. Alacsony derekú nadrágot viselünk, a blúzok pedig túl rövidek. A gyenge pontként ismert kereszt nemcsak megfázik, hanem meg is merevedik. A test úgy próbálja megvédeni, hogy bőr alatti zsírral "öltözteti".