Kőterápia a léleknek és a testnek
Minden masszázs hatással van a bőrre és a bőr alatti szövetekre, javítja a vérkeringést és a nyirok áramlását, felgyorsítja az anyagcserét és segít a toxinok eltávolításában. A masszázs a zsírlerakódások lebontásában is segít, így egészségesebb alternatívát jelent a diéták és a diétás tabletták helyett. A testben felhalmozódott zsír, salak és víz eltávolítása után a bőr nem megereszkedik, hanem feszes és rugalmas marad - magyarázza Pavlina Stamenova, aki a klasszikus és a manipulatív masszázs specialistája.
Pavlina Stamenova elmondja, hogy a masszázsokat második szakmájává változtatta, miután évekig számítógépen dolgozott webtervezőként, ami immobilizációt és a bal kar zsibbadását okozta. Aztán rájött, mennyire fontos a masszázs a jó egészség érdekében, és úgy döntött, hogy másoknak is segíthet.
Posztgraduális képesítést szerzett klasszikus, kelet-ázsiai és anticellulit masszázsban az NSA-nál, Leyla Kraidzhikova professzornál. Ugyanakkor a www.masaji.com online magazin készítője
A masszázs hatása nemcsak a problémás területekre, hanem az egész szervezetre és az ember önbizalmára is, csökkentve a stresszt és a felhalmozódott fáradtságot. Ráadásul egy szakember kezében hagyva 15-20 perces eljárás után a vérben az endorfinok szintje, más néven a boldogság hormonja megduplázódik.
Különböző stresszoldó programok léteznek, amelyek ellazíthatják a testet, ugyanakkor nyugalmat is nyújtanak. Az egyik az ún kőterápia - télen sima felületű fűtött tengeri vagy vulkáni köveket alkalmaznak, amelyek a testre kerülnek. Segítségükkel az erek kitágulnak, az anyagcsere folyamatok felgyorsulnak és az izmok ellazulnak.
Egy másik érdekes lehetőség, amely segíti a test ellazulását, a borterápia. A bort azonban nem pohárba öntik a pirítóshoz, hanem masszázshoz használják. Ez javítja a vérkeringést, a salak és a szervezetből felhalmozódott méreganyagok szó szerint elpárolognak, ami nagyon jó anti-cellulit hatást biztosít.
Pihentető masszázs is végezhető csokoládéval. A bőr feszesebbé válik, tonizálódik, és rendszeres alkalmazásakor észreveheti, hogy a ráncok csökkentek.
Az illóolajok segítségével végzett masszázs klasszikus a műfajban, de emiatt is különösen előnyös, mert energiával töltődik fel, csökkenti a fáradtságot és javítja a hangulatot.
Természetesen léteznek más, egzotikusabb gyógyfürdő terápiák is a test számára, amelyek különböző hámlasztókat alkalmaznak - terápia különféle gyümölcs kivonatokkal, terápia gyömbérrel és fahéjjal, tisztító terápia hínárral, arany terápia.
A közelmúltban új divatos masszázs eljárások jelentek meg, de valójában ötletként általában a hagyományos masszázsgyakorlatok alapján nyugszanak - magyarázza Stamenova. Mindez összefüggésben áll az új masszázs termékek megjelenésével, amelyek között a közelmúltban slágerek az ún. masszázsgyertyák. Alacsony hőmérsékleten égnek, ami nem veszélyes a bőrre, és amikor megolvadnak, meleg olajat kapnak, amely ideális a bőr táplálásához. Masszázsgyertyák is használhatók, ha úgy dönt, hogy megmasszírozza kedvesét, és elindítja a szerelmi játékot.