Könyvtár; A nők egészségének rejtélye; írta Linda Crockett - Endo
Az idei Book Alley-n találkoztam a könyvvel A nők egészségének rejtélye tól től Linda Crockett. Először azért vettem észre, mert vettem még egyet ugyanabból a sorozatból, de aztán megkaptam az alcímet - Hormonok - a test, az érzelmek és a szellem egyensúlyának kulcsa, majd a tartalom, amelynek fejezetei vannak a testről, az érzelmekről és a szellemről. Természetesen abban a pillanatban kezdtem el olvasni, amikor hazaértem, de sokáig nem találtam időt arra, hogy megosszam, amit tanultam belőle.
A könyv két részre osztható. Az elsőben a szerző elmagyarázza elképzeléseit arról, hogy a rendszerek hogyan működnek a testben, és hogyan hatnak egymásra. A második a gyakori hormonális állapotokat vizsgálja. Ezek a következők: Gombás fertőzések (candidiasis), Inzulinrezisztencia, Premenstruációs szindróma, Policisztás petefészek szindróma, Endometriosis, Menopauza. Noha különös figyelmet fordítottam a közvetlenül engem érintő candidiasisra és endometriózisra, valamint az inzulinrezisztenciára sok olyan barátom miatt, akiknek problémája van, számomra a könyv legértékesebb dolga az az egyszerű és érthető mód, megmagyarázzák.a test minden egyes mirigyének hatása és annak, hogy mit és hogyan függ a szekréciója.
Linda Crockett a gyógynövénygyógyászat és az egészséges táplálkozás specialistája, holisztikus orvosként dolgozik Angliában. Tetszik az ő megközelítése, mert ötvözi a nyugati orvoslás nézeteit, amely fizikai betegségekkel foglalkozik, mindannyiunk, és különösen a nők összetett belső világával.
"A hormonok nemcsak a test problémáját jelentik, hanem az érzelmek energiája vezérli őket, és a nő szelleme irányítja őket. Ha elhanyagoljuk önmagunk ezen aspektusait, soha nem leszünk képesek egyensúlyba hozni a hormonjainkat vagy meggyógyulni. ”
Megközelítése az, hogy következetesen figyeljen mindkettőre a test, hamar érzelmek és szellem. Talán ezért nyert meg a könyv a tartalom megnyitásával, mert valamikor ezelőtt, amikor először elhatároztam, hogy teszek valamit az egészségem érdekében, valami forog a fejemben, amit az ókori görög orvosokról hallottam - hogy a betegség a test, az elme és a lélek egyszerre gyógyul meg. Így tesz ennek a könyvnek a szerzője is. Kezdetben a fizikai tünetekkel foglalkozik, különösen akkor, ha azok nagyon erősek, majd érzelmi problémákkal foglalkozik, végül betegei lelki világával foglalkozik.