Könnyű diéta káposztalevessel - Nőknek

Könnyű diéta káposztalevessel

Csak egy hét alatt a káposztaleves segít visszanyerni legalább néhány régi jó formáját.

diéta

Nagy mennyiségben beveheti a nap bármely szakában, de legkésőbb 18.00-ig.

Ha nem tartja be az étrendet, akkor körülbelül 5 kg-ot fog leadni egy hét alatt.

A sovány sovány leves mellett gyümölcsöt és zöldséget, húst és halat is fogyaszthat - egymás után, nem együtt.

A leveshez: 6 nagy hagyma, petrezselyem, 2 pirospaprika, fél káposzta, 400 gramm paradicsom, 4 sárgarépa. Ízlés szerint adjon hozzá fűszereket.

1. nap: Egyél különféle gyümölcsöket (a banánt kivéve) és annyi levest, amennyit csak akar. Túl kevés a kalória ebben az ételben, és akár 1,5 kilogrammot is leadhat egy nap alatt.