Kompresszorok zúzódásokhoz, ficamokhoz és ficamokhoz
A zúzódás a szövetek és szervek zárt sérülése, amely az erek felszakadásával és a szomszédos szervekbe való vérzéssel jár. Fájdalom és duzzanat érzése kíséri, amelynek színe eltér a sérülés összetettségétől és az érintett erektől. Tompa tárggyal történő ütés, elesés stb. Javasoljuk, hogy nyújtson pihenést az érintett területre, és hideg borogatást készítsen a szövetekben a véralvadás korlátozása érdekében.
Zúzódás: egy közepes méretű burgonyát reszelünk és a zúzott területre helyezzük, a keveréket gézzel rögzítjük.
A rándulások olyan sérülések, amelyek befolyásolják az izmokat, az inakat vagy az ínszalagokat, amelyek támogatják a csontokat az ízületi területen. Csavarodás, leesés, helytelen léptetés okozza megerőltető testmozgás során, amikor a szövetek nem bírják a túlterhelést és sérülnek. Az ember fájdalmat érez mozgás közben. Zúzódások és duzzanatok jelennek meg.
Hideg borogatással kezelheti a sérülés helyét: jéggel gézbe vagy törülközőbe csomagolva, és óvatosan alkalmazza tíz percen belül. Alternatív - a hideg borogatás után melegen alkalmazza. Jó, ha a megrándult területet megtámasztó, rugalmas pólyával rögzítjük. Ha a lába kificamodott, tartsa magasan, hogy a duzzanat mechanikusan csökkenjen. Javasolt olyan növényeket fogyasztani, amelyek gyulladáscsökkentő hatással bírnak, például kurkuma. Teát vagy kamilla főzetet is fogyaszthat naponta kétszer.