Lásd a témát - Az első ételek - érdekes és hasznos

    • 1. hónap
    • 2. hónap
    • 3. hónap
    • 4. hónap
    • 5. hónap
    • 6. hónap
    • 7. hónap
    • 8. hónap
    • 9. hónap
    • 10. hónap
    • 11. hónap
    • 12. hónap

    ételek

    Gyermek 7 éves korig

    7 évesnél idősebb gyermek

    Gyermekem - fogantatás, terhesség, baba, gyermek, egészség

    Ennek a webhelynek a használatával elfogadja, hogy sütiket használ a felhasználói élmény javítása, a hirdetések személyre szabása és a forgalom elemzése érdekében. Kérjük, olvassa el a Feltételeinket, a sütikre vonatkozó irányelveket és az adatvédelmi irányelveket.

    Hogyan oszlik meg a súly a terhesség alatt?

    Amit tudnia kell a 9 hónap elkerülhetetlen súlygyarapodásáról?

    Hogyan védjük meg a gyermekek szemét?

    A statisztikák szerint egyre több kisgyereknek vannak szemproblémái és.

    Állatok - a csillagjegyek védnökei

    A legtöbb ember tudja, mi a csillagjegy. Azt azonban nem mindenki tudja, melyik.

    Hogyan lehet gyorsan elaludni, ha az éjszaka közepén felébredt

    Hirtelen éjféli ébredés bármelyikünkkel és annak okaival történhet meg.

    Minden idő UTC + 2 óra [DST]

    Az első ételek - érdekes és hasznos

    Milyen sorrendben vezetik be az ételt?
    Hogyan lehet felismerni és elkerülni az ételallergiákat?
    Példaértékű életkor az élelmiszer-allergének bevezetésére
    Mi a teendő, ha a baba hajlamos ételallergiára?

    Milyen sorrendben vezetik be az ételt?

    Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia Táplálkozási Bizottsága szerint az ételek sorrendje a baba menüjében nem annyira fontos, amíg a baba elegendő anyatejet kap. Ne feledje, hogy az itt szereplő ajánlások a körülbelül 6 hónapos (vagy későbbi) táplálkozású csecsemőkre irányulnak - a korábban táplált csecsemők hajlamosabbak az allergiára.

    Kész gabonafélékre, különös tekintettel a babakészítményekre, egyáltalán nincs szükség. A sima (teljes kiőrlésű) zabpehely táplálóbb a babája számára. Sok orvos első ételként a vasal dúsított kész rizskását javasolja, mert ritkán okoz allergiát, és mivel a legtöbb csecsemőnek 6 hónapos kor után további vasforrásra van szüksége az anyatej mellett. Ha 6 hónaposan (vagy később) eteti csecsemőjét, akkor az ételekkel szembeni allergiás reakció kockázata sokkal kisebb. Vitatható, hogy az egészséges szoptatott csecsemőknek szükségük van-e extra vas bevitelre (ha aggódik a hemoglobinszint miatt - tesztet is végezhet). Ezenkívül a csecsemőknek sok fehérjére van szükségük, és a kész babakása nem gazdag fehérjében (még inkább vízzel vagy gyümölccsel keverve). Sok szakértő (köztük a La Leche Liga) azt javasolja, hogy húst vagy más, vasban gazdag ételeket adjon hozzá vas hozzáadása helyett.

    Triviális tények: Elgondolkodott már azon, hogy miért nem tartja meg a tejjel kevert kész gabonafélék sűrűségét? Az anyatej amilázt tartalmaz, amely enzim lebontja a szénhidrátokat. Minél tovább marad ez a keverék, annál ritkábbá válik!

    A szoptatott csecsemőkkel kapcsolatban egyes táplálkozási szakemberek a zabkása (szénhidrátok) kihagyását javasolják első ételként, mivel az anyatej szénhidrátban gazdag, és a húsra vagy más ételekre - fehérjeforrásra - összpontosít. Íme néhány információ a La Leche Ligáról a húsról, mint az első bébiételekről - Bevezetjük a kiegészítő ételeket. A cikk a csecsemők korai táplálását is vizsgálja azoknak a dolgozó anyáknak, akiknek gondjaik vannak a kellő mennyiségű tej kifejlesztésével. Ez a cikk a húst is első ételként tárgyalja.

    Az anyáknak gyakran javasoljuk, hogy a gyümölcs előtt vegyék fel a zöldségeket a baba étlapjába, hogy ne váljon az édes dolgok kedvelőjévé. Ne feledje, hogy az anyatej meglehetősen édes! Egyes szakértők a gyümölcsöt javasolják jó táplálékként egy szoptatott csecsemő számára, mert íze közelebb van az anyatejhez - így a baba nagyobb valószínűséggel élvezi ezt az élményt, mert az íze nem annyira ismeretlen. Születésétől fogva a szoptatott csecsemők különböző ízeket tapasztalnak, amelyek áthaladnak az anyatejben - sokan úgy vélik, hogy ez az aroma miatt a csecsemők nagyobb valószínűséggel élvezik az étel változatos ízét, és kevésbé valószínű, hogy szemtelenek lesznek.

    A La Leche Liga a következő lehetőséget kínálja a baba (6 hónapos vagy annál idősebb) táplálására
    • érett banán, avokádó, édesburgonya (édes, mint tej)
    • hús
    • teljes kiőrlésű liszt és zabkása (a kész baba zabkása helyett) A búza és a kukorica általában 9-12 hónapig késik
    • Friss gyümölcsök (a citrusfélék általában 9-12 hónapot késnek)
    • Zöldségek