Kollagén - szükség van rá

Kollagén - aki még nem hallott róla?

Mi az a kollagén?

A kollagén egy fehérje és testünk egyik legfontosabb szerkezeti összetevője. Kétségtelen, hogy rendkívül fontos szerepet játszik a bőr, a csontok, az inak, az ínszalagok, a vázizmok, sőt az emésztőrendszer rugalmasságának és regenerációjának biztosításában. Az elasztinnal és keratinnal kombinált kollagén az epidermisz harmadik rétegében található. Ezek az összetevők együttesen létrehozzák a test bőrét, annak külső és belső állapotát. Meghatározzák a bőr rugalmasságának, tartósságának és erejének minőségét.

Sajnos a szervezetben a szükséges mennyiségű kollagén 30 éves korig a szükséges mennyiségben termelődik, majd termelése csökken. Ez megzavarja a kollagén kötések szerkezetét, elveszítik integritásukat és rugalmasságukat - a bőr szenved és ráncok jelennek meg, a haj elvékonyodik, cellulit jelenik meg, az ízületek merevebbek és kevésbé hajlékonyak.

Az úgynevezett "ifjúsági fehérje" elvesztése nemcsak az életkor, hanem az olyan tényezők szempontjából is fontos, mint:

• Túlzott arckifejezések;

• Rossz szokások (dohányzás, alkohol);

• Neuropszichiátriai rendellenességek (depresszió, stressz);

• Kiegyensúlyozatlan étrend;

• A bőr hosszan tartó közvetlen napsugárzás;

• A környezet negatív állapota.

Milyen előnyökkel jár, ha kollagént adunk az étlapunkhoz?

• A bőr minőségének javítása;

• Ráncok kisimítása;

• A bőr rugalmasságának és hidratálásának fenntartása;

• Sebgyógyulás;

• Szüntesse meg a pattanásokat;

• Haj és köröm erősítése;

• Segít a fogyásban és a cellulit égetésében;

• A belek és az emésztőrendszer egészségének javítása, enyhíti az emésztési problémákat;

• Erősíti az immunrendszert;

• a máj egészségének javítása;

• A csontok egészségének javítása, az ízületi degeneráció megelőzése, az osteoarthritis fájdalmának csökkentése.

A kollagén típusai?
Érdekes módon nem minden kollagén egyforma. A szerkezet szerint az emberi testben 28 típusú kollagén található. A testben a kollagén több mint 90% -a 1-es típusú, és a legnagyobb mennyiségben a bőrben, az inakban, az érrendszeri kötésekben, a szervekben és a csontokban található meg.

A kollagén eredete szerint - azaz. mely forrásból származik, három típus létezik: állati, növényi és tengeri kollagén (halkollagén):

1. Az állati kollagént szarvasmarhák, sertések, sőt csirkék bőréből és csontjaiból vonják ki, és gazdag 1. és 3. típusú kollagénben. Az 1. és a 3. típusú kollagén az inak, a csontok, az erek, a szem és a bőr fő alkotóeleme. Ezenkívül gazdag prolin- és glicinforrás - aminosavak, amelyek számos előnnyel járnak - a fáradtság csökkentésétől a napkárosodott bőr helyreállításáig.

---