Nehezebb visszatérni a normális testsúlyhoz, mint megakadályozni annak emelkedését

testsúlyhoz

Ha lefogyunk, a súlynak fokozatosan csökkennie kell - havonta két-négy kilogrammal. A hirtelen fogyás nem ajánlott, és a legtöbb diéta nem rendelkezik elegendő adatbázissal hatékonyságukról. Ezt Dariknak Bulgária egyik legjobb endokrinológusa, Prof. Zdravko Kamenov, az Alexandrovska Kórház Endokrinológiai Klinikájának vezetője és az Orvostudományi Egyetem Belgyógyászati ​​Klinikájának vezetője jelentette be Dariknak.

Az elhízás elleni világnap alkalmából, amelyet március 4-én ünnepeltünk, Kamenov professzor nem diétákat, hanem kiegyensúlyozott étrendet ajánlott.

"Ha élesen lefogy, a test riasztási reakcióban van, és mindent megtesz a fogyás folyamatának megállításáért" - mondta Kamenov.