Diéta körtével és joghurttal
A lédús és ízletes körte nemcsak az anyagcserét segíti, hanem fertőtlenítő, lázcsillapító, vízhajtó, nyugtató és egyéb gyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik.
A körte diéta nagyszerű módja a fogyásnak, miközben csak előnyökkel jár az egészségére.
A körtét joghurttal fogyasztják, amely stabilan tartja a vércukorszintet, hasznos probiotikumokkal tölt fel és nem vezet a leküzdhetetlen éhség érzése elé.
Ha a lehető leggyorsabban le akar fogyni és akaraterővel dicsekedni akar, akkor a háromnapos mono diéta körtével és joghurttal az Ön számára megfelelő.
A nap folyamán 7-8 körtét fogyaszthat közepes méretűre, 5-6 étkezésre osztva. Ha csak körtét eszel, akkor ez nagyon nehéz lesz, ezért feltétlenül adj hozzá 1-2 csésze joghurtot az étlapodhoz.