Kínai technika a glaukóma, a szürkehályog és a rövidlátás kezelésére

Ez az ősi kínai technika a keleti gyógyítók által évszázadok óta alkalmazott masszázson alapszik. Az akupresszúra napjainkban is releváns, főleg a vele elért hatékonyság miatt

technika

Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a szem fáradtságától? Az akupresszúra nemcsak a szem fáradtságát érinti. Segít a glaukóma, a szürkehályog és a rövidlátás kezelésében .

Tehát kezdjük!

Kezelés és megelőzés: szemfáradtság

Kiinduló helyzet: Függőleges testhelyzet.

Első fázis. A test nyugodt. A szemek csukva vannak, az elme megtisztul a felesleges gondolatoktól, a légzés nyugodt.

Melegítse tenyerét 64 alkalommal dörzsölje össze őket.

Második szakasz. Az ábrán látható Lao-Gong-pontot körkörös mozdulatokkal 108-szor masszírozzuk.

Helyezze a tenyerét a szemre - bal tenyér a jobb szemre, a jobb tenyér a bal szemre (lásd 1. ábra).

Lassan végezzen 36 belégzést és kilégzést.

Harmadik szakasz. Nyomja meg a szemgolyókat két ujjal: mutató- és középső ujjal (lásd 2. ábra).

Ezt a könnyű nyomást a szemgolyókra 36 alkalommal alkalmazzák.

Naponta hányszor kell elvégezni a gyakorlatot? A három szakaszt, amelyeket egy gyakorlatban kombinálnak, naponta kétszer kell elvégezni - reggel és este egyaránt. Szintén - és ha szükséges.