Kim Kardashian hogyan fogyott 19 kg-ot

A valóságsztár felfedi az étrendet, amellyel összeolvadt

hogyan

  • A sztár korábban elárulta, hogy célja 32 kg lefogyása, így egyértelműen jó úton halad. Kim 27 kg-ot hízott terhessége alatt a kicsi Saint-nel, és 5 kg maradt az első terhesség eredményeként, amelyet soha nem sikerült lefogynia.

    "Sok mindent elvesztettem, amíg elkezdtem fogyni - 19 kg lefelé és 13 kg következett!" - dicsekedett a valóságsztár. Három és fél hónap alatt ért el elképesztő eredményt.

    "Sok sovány fehérjét, egészséges zsírokat, például diót és avokádót, gyümölcsöt, zöldséget és sajtot eszik" - mondta egy Kimhez közeli forrás.

    Táplálkozási szakértője, Colette Haymuits januárban elmondta, hogy Kardashian hetente átlagosan körülbelül 1 kg-ot fogyott, hogy ne befolyásolja az anyatejet. Kim egy személyi edzővel is együttműködik, hogy visszanyerje faragott alakját.