Légy óvatos! A keton diéta megfoszthatja a teljes szexuális aktivitástól
Ez a fajta fogyás csökkent libidót és egyéb szexuális problémákat okozhat
Az elmúlt években a keton-diéta, más néven Dr. Atkins-étrend, igazi siker lett az interneten. Ez egy alacsony szénhidráttartalmú étrend-program, amelynek során a fogyás a zsír energiává történő átalakulásával kezdődik.
A zsírtartalmú ételekre összpontosít. Ilyen típusú étrend esetén a fehérjetartalom csökken, a szénhidrátok pedig szinte kizárásra kerülnek az étlapról.